Dziecko i Figura

Fitness

Ten koktajl SPALA TŁUSZCZ i oczyszcza z toksyn. Sekret top modelek

Takie gwiazdy modelingu jak Elle Macperson dbają o swoją figurę, nie tylko zdrowo się odżywiając i ćwicząc, ale też pijąc zdrowe koktajle o właściwościach detoksykująco-odchudzających. Oto przepis na napój, który dodatkowo wzmacnia odporność. Jego składniki ujawnił James Duigan — trener gwiazd i modelek.

Lista składników:
* szpinak (szklanka świeżych liści) – niskokaloryczne warzywo bogate w błonnik, który jest sprzymierzeńcem w walce ze zbędnymi kilogramami,
* seler naciowy (połowa) – ma działanie moczopędne, więc wspomaga usuwanie toksyn,
* ogórek (pół) – nawadnia i oczyszcza,
* imbir (kawałek — w zależności od preferencji),
* woda mineralna (szklanka),
* sok z cytryny (z połowy) – wspomaga przemianę materii,
* kostki lodu.

Sposób przygotowania:
Myjemy warzywa, obieramy imbir. Kroimy składniki na kawałki i wrzucamy do blendera. Dolewamy wodę i sok z cytryny. Miksujemy z lodem. Pijemy od razu po przygotowaniu. Najlepiej rano.

Koktajl ten to bomba substancji odżywczych. Jeśli będziemy go pić regularnie, nie tylko schudniemy (syci na długi czas) i oczyścimy organizm z toksyn, ale też wzmocnimy układ odpornościowy.

Zobacz też: Kilka centymetrów MNIEJ W TALII. Efekty już po MIESIĄCU

Źródło: odchudzaniejestproste.pl
Źródło zdjęcia: Instagram, pixabay.com

  
Wyżej