Site icon Dziecko i Figura

Chcesz odmłodzić WYGLĄD SWOJEJ SZYI? Wypróbuj tej SKUTECZNEJ METODY!

pielęgnacja, szyja, jak pielęgnować szyję

Szyja oraz dłonie często zdradzają nasz wiek. W jaki sposób pielęgnować skórę szyi, aby zachować jej młody wygląd i opóźnić jej procesy starzenia?

Kuracja kosmetyczna

Jeśli chcesz zachować młody wygląd szyi stosuj naprzemiennie następujące olejki: olejek cytrynowy, który ma działanie przeciwzmarszczkowe, olejek z szałwii, który działa ujędrniająco, a także olej z nasion marchwii, który ma działanie odżywiające. Nakładaj na skórę szyi kilka kropel, a następnie wmasuj zawartość w skórę.

Ćwiczenia, które poprawią wygląd skóry na szyi

Okazuje się, że nie tylko nogi czy brzuch potrzebują ćwiczeń. Wykonując taką „gimnastykę”, możesz spowolnić procesy starzenia się skóry i zachować młodszy wygląd szyi.

Pierwsze ćwiczenie

Przyłóż dłoń na szyi, kilka centymetrów poniżej szczęki i obejmij ją z jednej strony kciukiem, z drugiej resztą palców. A teraz czas na język! Przesuwaj go mocno do tyłu, tak aby było to wyczuwalne pod palcami. Na pewno poczujesz ruch mięśni szyi! Powtarzaj to ćwiczenie 3 razy w tygodniu, w 3 seriach po 15 powtórzeń.

Drugie ćwiczenie

Unieś podbródek i wykonaj 10 soczystych buziaków z „dzióbkiem” ku sufitowi. Powtarzamy ćwiczenie na boki, by zaangażować całą szyję. Efekty zwalą cię z nóg!

Zobacz też: Jak się pozbyć CELLULITU? sprawdź najnowsze ODKRYCIE przetestowane przez DERMATOLOGÓW

Źródło: Youtube, 100 rad

Źrodło zdjęcia: Youtube

Komentarze

Komentarze

Exit mobile version