Ileana Paules-Bronet już nie raz przeprowadzała eksperyment na własnym organizmie. Pisaliśmy o tym, że piła shoty z wody ogórkowej, by ocenić, jak wpływa na jej ciało. Teraz znów podjęła wyzwanie.
Zobacz też: Piła SHOTY Z WODY OGÓRKOWEJ. Rewelacyjne zmiany zobaczyła już drugiego dnia!
Mówi się, że jabłka są bardzo zdrowe. Dostarczają witamin i minerałów. Podobno jeśli będziemy je jeść codziennie, nie będziemy chorować. Czy to prawda? Ileana postanowiła to sprawdzić.
Kobieta zdecydowała się na miesięczny eksperyment. W tym czasie codziennie jadła jabłko. Nie tylko na surowo, ale jako składnik dań. Co ważne, nie zmieniła swojej dotychczasowej diety. Jedyne, co zrobiła, to wprowadziła do menu jedno jabłko dziennie.
Początkowo jadła jabłko z masłem orzechowym. Miała zamiar przygotowywać różne potrawy z tych owoców, ale nie miała na to ochoty. Z czasem wytrwanie w postanowieniu o jedzeniu jednego jabłka dziennie było trudne. Wydawało jej się to monotonne.
W ostatnich dniach straciła apetyt na jabłka i motywację. Nie mogła się doczekać, aż czas eksperymentu dobiegnie końca.
Jakie były efekty eksperymentu Ileany? Zdradziła, co się z nią stało po 30 dniach…
Kobieta nie zachorowała w okresie jedzenia jabłek, mimo że osoby z jej otoczenia były mocno przeziębione.
Przyznała, że nie udało jej się ściśle przestrzegać założeń diety. Nie jadła jabłek codziennie, ale na pewno więcej niż dotychczas.
Stwierdziła, że nie zamierza powtarzać tego eksperymentu. Jedzenie jednego jabłka dziennie było dla niej zbyt monotonne. Postanowiła jednak, że włączy do swojego jadłospisu więcej owoców.
Wniosek? Ileana poleca codzienne jedzenie jabłek. Podkreśla jednak, że na dłuższą metę może to być monotonne.
Zobacz też: Przez 7 dni piła SHOTY z kurkumą. To, co się STAŁO z jej ciałem, WPRAWIA W OSŁUPIENIE
Źródło: littlethings.com
Źródło zdjęć: littlethings.com
Komentarze
Komentarze