Jak zaplanować wakacje z małym dzieckiem? OTO RADY PEDIATRY

Na powyższe pytanie udziela odpowiedzi pediatra Karol Kukowka – absolwent Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.

Wyjeżdżając na wakacje z małym dzieckiem należy liczyć się, aby być przygotowanym na każdy rodzaj pogody. Dotyczy to nie tylko zagranicznych wyjazdów. Najważniejsze to pamiętać o prawidłowej ochronie przed słońcem- głównie czapka lub lekkie ubranko z długim rękawem. Słońce opala najmocniej w godzinach 11-16.

 

Korzystaj z nocnej i świąteczne opieki zdrowotnej. To miejsca, które funkcjonują podobnie  do gabinetów Podstawowej Opieki Zdrowotnej.  Jeżeli u dziecka pojawi się katar, kaszel czy gorączka pamiętajmy, że dostępność środków bez recepty jest bezproblemowa.

Kolejna rada to świadomie używaj z klimatyzacji w aucie. Trzeba pamiętać, żeby temperatura w samochodzie nie różniła się od tej, która jest na zewnątrz. W lecie w kabinie pojazdu powinno być maksymalnie o  10 stopni Celsjusza chłodniej niż na dworzu.

 

ZOBACZ TEŻ:Kleszcze unikają tej rośliny jak ognia! Miej ją w domu i ogrodzie

 

Zanim wyruszymy w podróż należy zrezygnować z tłustych posiłków i zastąpić je lekkimi. Pamiętajmy też oczywiście o specjalnych kremach z filtrem, ochronie przed kleszczami i systematycznym nawadnianiu siebie oraz dziecka.

 

Żródło:mamdziecko/ pixabay

Komentarze

Komentarze