Ileana Paules-Bronet to dziennikarka. Często tematem jej tekstów publikowanych w mediach internetowych są eksperymenty. Kobieta testuje na sobie mikstury, a nawet to, jak rezygnacja z bielizny wpływa na okolice intymne.
Tym razem postanowiła sprawdzić, jak zmieni się jej zdrowie psychiczne i fizyczne, jeśli przez 7 dni będzie spała kompletnie nago. Słyszała, że pozbycie się piżamy na noc ma pozytywny wpływ na organizm. Chciała się o tym przekonać na własnej skórze.
Podobno spanie nago pomaga łatwiej zapaść w głęboki sen, a zatem gwarantuje szybką regenerację. Ponadto reguluje temperaturę ciała – obudzimy się mniej spoceni i lepiej wypoczęci. Co więcej, spanie nago to same korzyści dla okolic intymnych. W bieliźnie bowiem bakterie szybko się namnażają.
Jakie efekty przyniósł eksperyment Ileany? Kobieta opisywała swoje doświadczenia i odczucia dość skrupulatnie.
Niektóre stwierdzenia mogą szokować, inne – śmieszyć!
Już po pierwszej nocy, którą kobieta spędziła nago, była zadowolona. Mimo że temperatura powietrza była wysoka, ona nie obudziła się spocona. Początkowo czuła się dziwnie, kładąc się spać bez bielizny czy piżamy. Z czasem się przyzwyczaiła.
Trzeciego dnia stało się już to dla niej normalne. Wieczorem zasnęła na kanapie. W nocy przeniosła się do łóżka, nawet nie myśląc o tym, by szukać okrycia.
Po 4 nocy Ileana stwierdziła, że cieszy się na nadchodzącą noc. Zauważyła, że szybciej zasypia. Rano wstaje wypoczęta i z energią do działania.
Szóstego dnia odkryła, jak przytulna jest pościel, pod którą śpi. Przyznała, że jej chłopak jest zadowolony z faktu, że zdecydowała się na ten eksperyment.
Ostatniego dnia eksperymentu było jej smutno, że dobiegł on końca. Dobrze się czuła, była wypoczęta i zadowolona.
Podsumowując, warto spać nago – zdaniem Ileany – ponieważ sen szybciej przychodzi, rano budzimy się niespoceni, nie trzeba zawracać sobie głowy piżamą.
Wady? Ileana nie zauważyła żadnych złych stron rezygnacji z okrycia na czas snu.
Zobacz też: NIE NOSIŁA MAJTEK przez 7 dni! Nie uwierzysz, CO SIĘ STAŁO z jej waginą
Źródło: littlethings.com
Źródło zdjęć: littlethings.com
Komentarze
Komentarze