Imbir zawiera mnóstwo składników antyoksydacyjnych takich jak: witaminy A, E i C, beta-karoten. Przeciwdziałają one rozwojowi nowotworów oraz chorób związanych z układem krążenia. Dzięki zawartości krzemu, magnezu, fosforu, żelaza, wapnia i cynku syrop na bazie imbiru wzmacnia odporność organizmu i chroni go przed infekcjami. Poniżej znajdziesz przepis na wyjątkową wodę imbirową! Pijąc ją codziennie, spalisz tłuszcz i zbędne kilogramy w trymiga.
Imbir to wyjątkowo pomocny składnik w zapobieganiu otyłości! Pijąc wodę imbirową stracisz nadmiar kilogramów, spalisz tłuszcz z bioder i okolic brzucha. Dodatkowo, obniżysz w organizmie poziom złego cholesterolu i zapobiegniesz nadciśnieniu. Dodatkowo, woda imbirowa ma właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne.
PRZEPIS NA WODĘ IMBIROWĄ
Składniki:
Kilka cienkich plasterków korzenia imbiru
1,5 litra wody
Sok z cytryny (jeśli chcesz)
Sposób przygotowania:
Wystarczy zagotować wodę i dodać korzeń imbiru. Pozostawić na wolnym ogniu przez około 10-15 minut i odłożyć na bok, aby nieco się ochłodziło. Odcedź mieszaninę, dodaj odrobinę soku z cytryny i wypij szklankę tego środka rano przed śniadaniem i jedną szklanką przed kolacją.
Źródło: Youtube
Zdjęcie: Instagram
Zobacz też: Nowa spektakularna DIETA która ODMŁODZI Cię o kilka lat? Mowa o…
Komentarze
Komentarze