Ból głowy, ból menstruacyjny, ból zęba i inne dolegliwości. W każdym z tych przypadków w pierwszej kolejności zazwyczaj sięgamy po tabletkę. Okazuje się jednak, że nie musimy łykać pigułek. Istnieją naturalne środki przeciwbólowe.
Ból jest objawem stanu zapalnego w organizmie. Jak się go pozbyć? Wystarczy sięgnąć po łatwo dostępne, tanie i skuteczne przyprawy.
Czy wiesz, że imbir to naturalny lek na ból? Zdaniem naukowców może on być stosowany w przypadku różnego rodzaju dolegliwości, np. bólach mięśni, ale nie tylko. Badacze wykazali, że może on być stosowany przez osoby, które borykają się z chorobą zwyrodnieniową stawów.
Okazuje się bowiem, że imbir (za sprawą gingerolu) ma właściwości podobne do popularnych preparatów o działaniu przeciwbólowym, takich jak aspiryna.
Na dodatek korzeń imbiru to naturalny lek na problemy ze strony układu pokarmowego. Poprawia też funkcjonowanie układu immunologicznego.
Lek na bolące stawy
* starty imbir – łyżeczka
* woda – szklanka
* miód – 2 łyżeczki
* cynamon – szczypta.
Taką miksturę trzeba pić rano.
NASTĘPNA STRONA: Przyprawa SKUTECZNIEJSZA niż ibuprofen
Podobne działanie do imbiru wykazuje kurkuma. Ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Wyniki badań naukowców wskazują, że substancją leczniczą odpowiedzialną za jej prozdrowotne działanie jest kurkumina.
Kurkumina sprawia, że kurkuma jest tak skuteczna jak ibuprofen. Leczy dolegliwości bólowe stawów i leczy obrzęki. Zwalcza stany zapalne. Można ją stosować zamiast tabletek — bez skutków ubocznych.
Sugerowana dawka kurkumy to 600 mg dziennie. Najlepsze efekty uzyskamy, stosując ją 3 razy na dzień.
Zobacz też: Pij PÓŁ SZKLANKI dziennie. UNIKNIESZ zaburzeń TARCZYCY
Źródło: krokdozdrowia.pl
Źródło zdjęcia: Instagram
Komentarze
Komentarze