Site icon Dziecko i Figura

Ten napój naprawdę WYDŁUŻA życie! Pij go regularnie!

napój

Pixabay

Badanie opublikowane w czasopiśmie „European Journal of Preventive Cardiology” wskazuje, że picie herbaty może wiązać się ze zdrowszym i dłuższym życiem.

Czy herbata rzeczywiście wydłuża życie?

Herbata to napój, który jedni kochają a inni nienawidzą. Niedawne badanie opublikowane w czasopiśmie „European Journal of Preventive Cardiology” mówi, że picie herbaty może wiązać się ze zdrowszym i dłuższym życiem.

Badanie

W badaniu wzięło udział ponad 100 uczestników projektu China-PAR bez historii zawału serca, udaru mózgu oraz raka.

Uczestnicy zostali podzieleni na dwie kategorie:

Analizy wykazały, że u 50-letnich uczestników badania, którzy regularnie piją herbatę, choroba wieńcowa serca i udar wystąpią o 1,41 roku później niż u ich kolegów nie pijących tego napoju. Ponadto, częstość występowania chorób serca i udarów była o 20% niższa u osób, które regularnie spożywały herbatę. Wśród osób regularnie pijących herbatę odnotowano również 15% zmniejszenie ryzyka zgonu z jakiejkolwiek przyczyny.

Czytaj też: 5 najczęstszych błędów popełnianych podczas parzenia herbaty

Pierwszy autor badania, Xinyang Wang z Chińskiej Akademii Nauk Medycznych w Pekinie, potwierdził:

„Regularne spożywanie herbaty wiąże się z mniejszym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych i zgonów z dowolnej przyczyny. Korzystne skutki zdrowotne są najsilniejsze w przypadku zielonych gatunków herbat i u osób regularnie pijących herbatę”.

Źródło: Food.ndtv.com

Zdjęcie: Pixabay

Komentarze

Komentarze

Exit mobile version