Site icon Dziecko i Figura

Trudno uwierzyć, że ROK TEMU WAŻYŁA 110 KG! Zdradziła, co zrobiła, by tak wyglądać

Mari Llewellyn, schudła 33 kg, jak schudła, ćwiczenia na siłowni

Mari LLewellyn to 24-letnia kobieta, która w krytycznym momencie ważyła ponad 110 kilogramów. Zmieniła styl życia i przeszła ogromną metamorfozę. Teraz jest inspiracją dla innych kobiet.

Jeszcze rok wstecz Mari odżywiała się niezdrowo i nie ćwiczyła. Była nie tylko otyła. Kobieta cierpiała z powodu depresji. Nadwaga była wywołana imprezowym stylem życia, jaki Mari prowadziła w trakcie studiów.

W końcu powiedziała dość. W walce o zdrowie i zgrabną sylwetkę pomógł jej chłopak. Trenuje on kulturystykę. Co zrobiła?

Mari postanowiła wprowadzić zmiany do diety. Zrezygnowała z przetworzonych produktów. Jej jadłospis zdominowały te wysokobiałkowe. Chudła, mimo że jadła więcej.

Chociaż nienawidziła ćwiczeń, zaczęła je robić regularnie. Z czasem je polubiła.

W ten prosty sposób — za sprawą treningów i diety — schudła w rok 33 kilogramy! Nie tylko lepiej wygląda, ale też lepiej się czuje.

Dziś sama motywuje innych do walki o zgrabną sylwetkę.

Więcej zdjęć Mari znajdziesz tutaj.

Zobacz też: SCHUDŁA prawie 60 KG, by ukarać męża. Wystarczyły DWIE PROSTE zmiany

Źródło: Instagram
Źródło zdjęć: Instagram

Komentarze

Komentarze

Exit mobile version