Chyba każdy z nas słyszał powiedzenie: w marcu jak w garncu. Wahania temperatur i pogody w tym okresie to norma. Co za tym idzie, łatwo złapać przeziębienie. Jak się ustrzec przed chorobą i pierwszymi objawami grypy?
Sięgnij po naturalne środki, dzięki którym szybko staniesz na nogi!
Chrzan
Zwalcza katar i udrażnia zatkane zatoki. Eliminuje wydzielinę, która powoduje kaszel.
Czosnek
Czosnek jest pełen składników odżywczych, takich jak mangan, witamina B6, witamina C, selen i błonnik. Naturalnie wzmacnia układ odpornościowy, pomagając organizmowi zwalczać infekcje. Posiada właściwości przeciwutleniające. Często nazywa się go najsilniejszym naturalnym antybiotykiem.
Imbir
Dzięki zawartości krzemu, magnezu, fosforu, żelaza, wapnia i cynku syrop na bazie imbiru wzmacnia odporność organizmu i chroni go przed infekcjami. Zawiera następujące antyoksydanty: witaminy A, C i E, beta-karoten.
Buraki
Warto przyrządzić z nich sok, który podniesie odporność i zwalczy pierwsze objawy infekcji. To naprawdę działa! Dodatkowo, sok z buraka niweluje kaszel.
Goździki
Goździki używane są w tradycyjnej medycynie indyjskiej i chińskiej. Stosuje się je od dawna na choroby dróg oddechowych i dolegliwości układu pokarmowego. Łagodzą kaszel.
Źródło: Onet, Poradnik Zdrowie
Źródło zdjęcia: Pixabay
Zobacz też: Bolączka wielu matek zażegnana. Wynaleziono nowy lek, który…
Komentarze
Komentarze