Site icon Dziecko i Figura

Jak schudnąć 3.5 kilo w TYDZIEŃ? To banalnie proste!

nadwaga

W skład pietruszki wchodzą następujące składniki odżywcze: wapń, fluor, chlorofil, kwasy alfa-linolenowe, witaminę B12 oraz żelazo. Pietruszka zawiera mnóstwo kwasu foliowego, bardzo cennego składnika, którego potrzebują w szczególności kobiety ciężarne.

Pietruszka ma właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze, a także przeciwzapalne. Zawarty w jej składzie kwas alfa-linolenowy skutecznie obniża ciśnienie krwi i ma właściwości oczyszczające.

Co ciekawe, pietruszka może być pomocna w walce o nową, szczupłą sylwetkę. Poniżej znajdziesz przepis na zielony koktajl na bazie pietruszki. Dzięki niemu możesz schudnąć nawet do 3.5 kg tygodniowo!

Składniki

pęczek natki pietruszki

cytryna 1 sztuka

ogórek świeży

szklanka wody

Sposób przygotowania:

Pietruszkę należy oczyścić a następnie umieścić wraz w pokrojonym i obranym ogórkiem w naczyniu blendującym. Następnie należy wycisnąć sok z cytryny i wraz z przegotowaną szklanką wody dodać go do pozostałej części czyli pietruszki i ogórka. Całość blendować około 3-5 min. Smacznego!

Źródło: Pinterest

Źródło zdjęcia: Zostało Ci JEDZENIA po ŚWIĘTACH? Przeczytaj o TYM pomyśle!

Komentarze

Komentarze

Exit mobile version