Nieodpowiednia dieta to pierwszy krok do tego, by skrócić sobie życie o kilka lat. Okazuje się jednak, że wielu rodziców nie bierze sobie tego do serca. Oto szkodliwe jedzenie, które często podajemy dzieciom!
Badania lekarzy i specjalistów potwierdzają, że w ostatnich latach wzrosła u dzieci zachorowalność na cukrzycę typu 2. Wskaźniki otyłości nadal rosną, a średnia długość życia w ostatnich latach faktycznie spadła.
Poniżej znajdziecie listę najpopularniejszych, szkodliwych produktów, które trafiają do codziennej diety naszych dzieci!
Soczki dla dzieci
Istnieje błędne przekonanie, że sok jest zdrowy. Kolorowe, atrakcyjnie wyglądające opakowanie sprzedawane dzieciom, daje fałszywe przekonanie, że jeśli jest ukierunkowane do najmłodszych, musi być zdrowe i nieszkodliwe. To nieprawda. Soki zawierają ogromne ilości cukru i dodatkowych substancji słodzących. Zastąpcie je wodą!
Jogurty słodzone
Jogurt naturalny jest silnym probiotykiem, który może pomóc w rozwiązaniu problemów żołądkowych spowodowanych szkodliwymi bakteriami czy grzybami. W jego składzie znajdziemy wapń, potas, witaminę B-6 i magnez. Jogurt może być bardzo zdrowym produktem dla twojego dziecka. Może być, o ile chodzi o jogurt naturalny! A nie słodzony i doprawiony szkodliwymi substancjami konserwującymi. Do tego ten chemiczny, nienaturalny smak truskawek czy bananów! Zaoszczędź pieniądze i kup ZWYKŁY JOGURTY NATURALNY… dodaj do niego nieco miodu czy zblendowanych truskawek! Gotowe!
Płatki śniadaniowe
Widzieliście reklamy mówiące o tym, że w płatkach śniadaniowych znajdziecie mnóstwo witamin i minerałów, które wspomagają odpowiedni wzrost naszych dzieci? To brednie. Podobnie jak soki czy kolorowe jogurty, płatki śniadaniowe jedynie z pozoru wyglądają na przyjazne i zdrowe dla dziecka. W rzeczywistości zawierają mnóstwo substancji słodzących.
Źródło zdjęcia: Pixabay
Zobacz też: Ta roślina ma właściwości ANTYNOWOTWOROWE! Masz ją w swoim ogródku?
Komentarze
Komentarze