Laura Bench to vlogerka, która dzieli się z internautami poradami na temat zdrowego stylu życia. Nagrała materiał poświęcony zaletom picia wody z cytryną przed śniadaniem.
Zdaniem Laury, woda z cytryną to świetny sposób na detoks organizmu. Napój zawiera witaminy i antyoksydanty. Te ostatnie chronią przed chorobami i działaniem wolnych rodników, które przyspieszają proces starzenia się organizmu.
Cytryna nie tylko oczyszcza, ale i odkwasza. Tym samym przywraca równowagę kwasowo-zasadową. Picie tego napoju sprawi, że unikniemy bólu głowy, zmęczenia i złego samopoczucia.
Konsekwencją prawidłowej pracy wątroby, co gwarantuje woda z cytryną, jest chudnięcie. Napój tej oczyszcza jelita, hamuje apetyt i zmniejsza wchłanianie cukrów z pokarmów, które spożywamy.
Tyle teoria. Jak jest w praktyce? Jak wygląda ciało Laury dzięki stosowaniu tej mikstury?
Laura wprowadziła wodę z cytryną do codziennego menu. Pije ją rano na czczo. Jest dowodem na to, że napój ten pozytywnie działa na organizm.
Jak prawidłowo przygotować wodę z cytryną?
250 ml wody – ciepłej lub letniej,
0,5 cytryny – sok wyciśnięty w owocu.
Przygotowanie:
Wystarczy wlać sok owocowy do wody i zamieszać. Gotowe!
Regularne picie napoju gwarantuje szybkie efekty.
Zobacz też: Przez 7 dni piła SHOTY z kurkumą. To, co się STAŁO z jej ciałem, WPRAWIA W OSŁUPIENIE
Źródło: bodiesbybench.com
Źródło zdjęcia: bodiesbybench.com
Komentarze
Komentarze