Jak schudnąć bez konieczności wydawania dużych sum pieniędzy na diety pudełkowe czy karnet na siłownię? Wystarczy, że będziemy się zdrowo odżywiać i regularnie wykonywać nawet proste ćwiczenia w domu lub na świeżym powietrzu. Warto też pić napoje, które wspomogą proces odchudzania.
Ta mikstura przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Ponadto oczyszcza organizm z toksyn.
Lista składników:
* ogórek,
* pęczek pietruszki lub kolendry,
* łyżeczka soku z cytryny,
* łyżeczka imbiru (mielonego),
* pół szklanki wody.
Przygotowanie:
Składniki stałe wrzucamy, a płynne wlewamy do kielicha blendera. Miksujemy.
Pijemy ten napój przed snem przez 5 dni. Potem trzeba zrobić co najmniej 5 dni przerwy, jeśli chcemy taką kurację powtórzyć.
W trakcie odchudzania z wykorzystaniem tego napoju należy wysypiać się — spać co najmniej 6 godzin dziennie, a także zdrowo się odżywiać. Nie zapominamy o umiarkowanej aktywności fizycznej.
Zobacz też: SPALA TŁUSZCZ JAK SZALONY. Pij 3 razy dziennie, a SZYBKO SCHUDNIESZ
Źródło: 5minutdlazdrowia.pl
Źródło zdjęcia: Instagram
Komentarze
Komentarze