Site icon Dziecko i Figura

Zrzuciła z siebie ponad 60 KILO! Wykreśliła z menu TYLKO 2 PRODUKTY

Misty Mitchell, schudła 60 kilo, jak schudnąć, rezygnacja z węglowodanów

Misty Mitchell ważyła 134 kilogramy. To wina złego stylu życia i odżywiania się. Co jadła? Przede wszystkim węglowodany. Piła też dużo alkoholu.

Z powodu nadmiaru kilogramów Misty miała problemy z wykonywaniem codziennych czynności. Na przykład trudno było jej samodzielnie nałożyć skarpetki na stopy. Ponadto nie mieściła się w fotelu samochodowym.

Misty miała też kłopoty z kręgosłupem. Postanowiła zmienić coś w swoim życiu.

Wystarczyły dwie zmiany, by zrzuciła ponad 60 kilogramów. Zrezygnowała z jedzenia węglowodanów i picia alkoholu. Do tej pory potrafiła przyjąć nawet pół litra trunków dziennie.

Zmieniła nie tylko dietę. Zaczęła też ćwiczyć. Regularna aktywność fizyczna sprawiła, że poziom tkanki tłuszczowej w jej organizmie spadł z 60 do 25%.

37-latka zaskoczyła wszystkich. Nie tylko zmianie uległa jej figura. Teraz wszyscy uważają, że wygląda sporo młodziej i nie wierzą, że zbliża się do 40-stki.

Poprawie uległo też zdrowie Misty.

Jestem bardzo dumna, że udało mi się odmienić swoje życie i mam nadzieję, że zainspiruję innych ludzi, by wiedzieli, że to możliwe – mówi kobieta.

Zobacz też: SCHUDŁA prawie 60 KG, by ukarać męża. Wystarczyły DWIE PROSTE zmiany

Źródło: goodhousekeeping.com
Źródło zdjęć: dailymail.co.uk

Komentarze

Komentarze

Exit mobile version