Co się stanie, gdy zamiast filiżanki kawy będziemy przez pewien czas pić zieloną herbatę? Na to pytanie postanowiła odpowiedzieć redaktorka popsugar.co.uk, Jenny Sugar. Oto, co się stało.
Kawa to dla niektórych konieczność o poranku, która pomaga się obudzić i zyskać energię do działania. Dla innych to popołudniowa przyjemność.
Kawa, na krótko, podnosi ciśnienie, a zawarta w niej kofeina może uzależnić. Jeśli pijemy ją w nadmiarze, nasz żołądek może na tym ucierpieć.
Właśnie po przeanalizowaniu tych czynników Jenny postanowiła, że zamieni kawę na zieloną herbatę na 1 tydzień.
Co zauważyła po upływie 7 dni? Efekty powaliły ją na kolana!
Co prawda, Jenny nigdy nie była fanką kawy. Przyznaje, że były dni, kiedy w ogóle jej nie piła. Rezygnacja z tego napoju nie była więc dla niej problematyczna.
Przez tydzień piła zieloną herbatę w torebkach. Jak sama przyznała, była aromatyczna. Miała intensywny smak.
Początkowo kobieta nie czuła się zbyt dobrze. Bolała ją głowa. Ból był silny i pulsujący. Na szczęście w połowie tygodnia dolegliwości ustąpiły. Jenny stwierdziła, że to objawy odstawienia kawy.
Ponadto była podekscytowana zmianą. Zauważyła, że jest bardziej czujna.
Natomiast nie bolał ją już brzuch. Wcześniej, kiedy piła kawę rano, doskwierał jej w ciągu dnia. Jenny stwierdziła, że zielona herbata dobrze wpłynęła na kondycję jej żołądka.
Podsumowując, Jenny była zadowolona z eksperymentu. Stwierdziła, że nie porzuci picia kawy, a jedynie zmniejszy jej ilość. Wprowadziła do swojego codziennego menu zieloną herbatę o różnych wariantach smakowych.
Zobacz też: Piła sok z POPULARNEGO WARZYWA przez 8 miesięcy. Pokonała RAKA!
Źródło: popsugar.co.uk
Źródło zdjęcia: popsugar.co.uk
Komentarze
Komentarze