Redaktorka postanowiła przeprowadzić eksperyment i sprawdzić, jak rezygnacja z jednego produktu wpłynie na jej organizm. Trwał on 2 tygodnie. Jakie efekty zaobserwowała?
Aga Szymczak to redaktorka serwisu myfitness.pl. Postanowiła odstawić mleko. Zrezygnowała z dodawania go do kawy.
Dlaczego zdecydowała się na ten krok? Usłyszała, że kawa w połączeniu z mlekiem skutkuje cellulitem na ciele. Postanowiła sprawdzić na własnej skórze, czy odstawienie tego drugiego produktu spowoduje redukcję pomarańczowej skórki.
Początkowo zmieniła tylko mleko od krowy na mleko bez laktozy. Potem nie dodawała już żadnego i piła małą czarną.
Mimo że taka kawa jej nie smakowała, to Aga szybko zaobserwowała pierwsze zmiany. Jakie?
1 2