Żywienie

Coraz częściej zwracamy uwagę na to, co jemy i jak komponujemy codzienne posiłki. Zdrowa żywność jest łatwo dostępna, ale nie brakuje

Karmienie piersią jest zalecanym sposobem żywienia noworodków i niemowląt co najmniej przez pierwsze pół roku, jednak różnie z tym bywa.

Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie dotyczące ciasteczek dla dzieci. Ciastka zawierają szkodliwe substancje. Chodzi o produkowane w Turcji ciasteczka „Unicorn

Emilia Komarnicka-Klynstra (37 l.) to aktorka znana z serialu „Na dobre i na złe”. Prywatnie jest żoną Redbada Klynstra i

Lato to czas, gdy bardzo często jemy lody. Również chipsy inne przekąski są chętnie spożywane w czasie wolnym. Tymczasem te

Zarówno dzieci jak i dorośli powinni spożywać 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Często jednak dzieci nie chcą jeść warzyw,

Parówki to może nie najzdrowszy produkt, ale z pewnością bardzo popularny wśród Polaków. Wiele osób je parówki na śniadanie lub

Coraz więcej Polaków ma problemy z utrzymaniem wagi. Sprzyjają temu różne ograniczenia związane z koronawirusem, praca zdalna i spędzanie większej

Dziennikarka Wirtualnej Polski postanowiła poddać się specyficznej kuracji, przez dziesięć dni jadła produkty kiszone. Kiszonki czyli kiszone produkty to nie

Agata Rubik to finalistka Miss Polski, żona kompozytora Piotra Rubika i mama dwóch córek. Agata Rubik ceniona jest ze swoją

Będąc na diecie nie trzeba odmawiać sobie świątecznych przyjemności w postaci smacznych ciast i ciasteczek, ponieważ wcale nie muszą być

Wszyscy wiemy, że warzywa są zdrowe i zawierają wiele składników odżywczych. Dlaczego tak ważne dla naszego organizmu są warzywa zielone?

Muffinki to słodkie przekąski, które uwielbiają nie tylko najmłodsi. Zazwyczaj zawierają jednak dużo cukru i są bardzo wysokokaloryczne. Na szczęście

Błonnik to bardzo ważny składnik diety. Powinno się spożywać około 30 g błonnika dziennie, jednak nierzadko spożywamy go w mniejszej

Najprostszym i najbardziej skutecznym sposobem oczyszczenia krwi i odciążenia układu odpornościowego jest poprawa funkcjonowania wątroby. Niektóre składniki odżywcze i pokarmy

Otręby owsiane to produkt spożywczy o właściwościach odchudzających. Podczas odchudzania szczególnie ważne są jego 2 właściwości, które od momentu pojawienia