Dziecko i Figura
Żywienie
-
75Obalamy mity na temat detoxu!
Mity na temat detoxu – dlaczego jest ich tak wiele? Istnieje wiele mitów, które dotyczą tematu detoksykacji, która jest świetnym sposobem na...
-
73Niskowęglowodanowe przekąski. Wypróbuj je koniecznie!
Niskowęglowodanowe przekąski – co to właściwie jest? Gdy się dba o swoje zdrowie i linię ważne jest, aby mieć stały dostęp do...
-
56Jak powinna wyglądać dieta ROCZNEGO dziecka?
Wielu rodziców zastanawia się, jak powinna wyglądać dieta rocznego dziecka. Podpowiadamy! Żywienie dostosowane do wieku Dieta dostosowana do wieku małego człowieka to...
-
57Figi – wspaniałe owoce, które warto włączyć do swojej diety
Dlaczego warto jeść figi? Powodów jest naprawdę wiele. Figi są znane ludzkości już od wielu wieków. Według Biblii, rosły nawet w Edenie....
-
85Oto 14 produktów, które pomogą w osiągnięciu płaskiego brzucha!
Osiągnięcie płaskiego brzucha to pragnienie wielu pań… Prawie każda kobieta marzy o płaskim brzuchu. Niektóre z portali prezentują liczne „magiczne” sztuczki mające...
-
69Jajka – dlaczego warto je jeść?
Na twardo, na miękko, jajecznica, omlet… Jajka można jeść pod różnymi postaciami. Są one składnikami wielu potraw. Istnieje jednak powszechna opinia, że...
-
56„Power foods” – czyli jak być silniejszą!
Jesteś tym, co jesz. Więc jeżeli chcesz być silniejszą i żyć pełnią zdrowia, powinnaś wprowadzić do diety 10 smacznych pokarmów energetycznych. Mnóstwo...
-
1217 błędów popełnianych przez osoby stosujące diety odchudzające
Okazuje się, że dieta odchudzająca to nie tylko wyeliminowanie czasem pozornie niezdrowych produktów i wprowadzenie aktywności fizycznej. Większość z nas w tym...
-
108Dieta w MIAŻDŻYCY – odżywiamy poprawnie przy miażdżycy!
Miażdżycy możemy nie zauważyć, bo to stopniowo rozwijający się proces. Właśnie z tego względu nie powinniśmy lekceważyć miażdżycy. Gdy będzie już zaawansowana,...
-
159Owoc z raju. Dlaczego warto jeść grapefruity?
Owoc z raju – taką potoczną nazwę nosi grapefruit. Soczysty i pachnący ma pozytywny wpływ na zdrowie człowieka, dzięki licznym wartościom odżywczym....
-
123Jedzenie, które wspiera walkę Z RAKIEM!
Nie istnieje jedzenie, które zapobiega rakowi. Jednak odpowiedni wybór pożywienia może pomóc w profilaktyce nowotworowej. Każdy posiłek powinien się składać w 2⁄3...
-
76Pokarmy pierwotne – co to jest? I które są najpopularniejsze?
Obecnie trwa moda na dietę paleo, która opiera się na żywności jak najmniej przetworzonej i zbliżona jest do menu człowieka pierwotnego. Żeby...
-
70Diety świata. Czego powinniśmy uczyć się od Francuzów?
Dieta Francuzów jest nie tylko smaczna, ale i racjonalna. Francuzi nie wierzą w niską zawartość tłuszczu, ograniczenie węglowodanów, żywność niskokaloryczną ani pozbawioną...
-
128Tak wygląda Majka JEŻOWSKA! Wykluczyła z diety JEDEN składnik!
Majka Jeżowska to piosenkarka i kompozytorka. Choć Jeżowska nagrała wiele „dorosłych” utworów, a podczas pobytu w USA była wokalistką zespołu Heat N...
-
907 powodów, dla których warto jeść śniadanie. Czy wiedzieliście, że…
Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek dnia. Dlaczego właściwie tak jest? Można wyróżnić wiele istotnych powodów, dla których pod żadnym pozorem nie...
-
74Dynia – sezonowy przysmak. Dlaczego warto włączyć ją do swojej diety?
Dynia pochodzi z Ameryki Północnej i jest szczególnie popularna w Święto Dziękczynienia i Halloween. Wiele osób uważa ją jednak za coś więcej...
-
96Czy cukier tylko tuczy? Niestety, mamy złe wieści – cukier prowadzi do czegoś ZNACZNIE GORSZEGO!
Nam cukier smakuje, ale co na to nasze organizmy? Według najnowszych badań, substancja ta prowadzi nie tylko do wzrostu wagi, lecz także...
-
184Dieta bananowa – czy to naprawdę działa?
Mimo iż banany kojarzą się nam raczej z tropikami, dieta bananowa została wymyślona przez… Japonkę. Jej pomysłodawczynią była farmaceutka z Osaki –...
-
110Gwiazda TVN-u pokazała, czym karmi swoje dziecko! Czy wy też WIDZICIE TU…
Kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych w dzieciństwie ma ogromny wpływ na nasze nawyki żywieniowe w dorosłości. Wie o tym doskonale Anna Starmach, gwiazda...
-
118Limonki – dlaczego warto je jeść? Powodów jest NAPRAWDĘ WIELE!
Limonki są owocami cytrusowymi. Występują wśród nich zarówno odmiany słodkie, jak i kwaśne, które są zdecydowanie bardziej popularne. Sok z nich wyciśnięty...
-
354Codzienne spożywanie jabłek CHRONI PRZED…
Jabłka mają wiele zalet. Udowodniono już, że codzienne spożywanie jabłek redukuje obumieranie naczyń krwionośnych, jak w przypadku przyjmowania statyny. Stwierdzono także, że...
-
147Makabryczne LODY! Boliwijka robi JE z…
Waniliowe, truskawkowe czy czekoladowe to najpopularniejsze lody w naszym kraju. Do tego pojawiają się lody o bardziej wyrafinowanych smakach. W co bardziej...
-
100Coś OKROPNEGO znaleziono w popularnym NAPOJU! Sprawdź, czy masz go w domu?!
W napoju uznawanym za zdrowy, jedna z klientek znalazła dziwne kule. Kobieta dostała butelkę napoju. Część wypiła, a resztę wstawiła do lodówki....
-
190Masz nadwagę? Z tym odchudzającym napojem zrzucisz nawet 2,5 kilo w ciągu tygodnia
Pietruszka zawiera mnóstwo cennych składników odżywczych. W jej składzie znajdziemy witaminy A, B, C, E i K, a także wapń, żelazo, fosfor....
-
99Nie musisz jeść tylko jej miąższu! Nasiona dyni – jakie mają w sobie korzyści?
Nasiona dyni są dobrym źródłem zdrowych olejów, magnezu i innych składników odżywczych, które poprawiają zdrowie serca, kości i innych części naszego ciała....
-
114To warzywo skrywa w sobie wiele zalet! Podpowiadamy, jak je przyrządzić
Szparagi – to warzywo wzniesie cię na wyżyny. Nie tylko smakowe. Jakie są największe właściwości zdrowotne szparagów? Korzyści zdrowotne szparagów można wymieniać...
-
140Dopadł cię MAŁY GŁÓD? To najlepsze przekąski, dzięki którym nie przytyjesz!
Głód nie jest najprzyjemniejszym uczuciem. Zwykle odczuwamy go w najmniej oczekiwanym momencie. Zdarza się, że gdy jesteśmy głodni organizm ze zdwojoną siłą...
-
167Ten napój odchudzający sprawi, że W TRYMIGA POZBĘDZIESZ SIĘ NADWAGI! Pij go codziennie przez 7 dni
Kurkuma znajduje swoje zastosowanie w leczeniu otyłości. Okazuje się, że kurkuma może wpłynąć na skład komórek tłuszczowych, przekształcając komórki białego tłuszczu, na...
-
155Katarzyna BOSACKA obnaża WEGE ŚCIEMY! Uważaj na… (VIDEO)
Na półkach sklepowych pojawia się coraz więcej produktów wege. Nic dziwnego, bo podobno aż 40% Polaków deklaruje niejedzenie, bądź ograniczenie jedzenia mięsa....
-
682Ten rodzaj kawy PROWADZI DO GRZYBICY I OSŁABIA KOŚCI! Wszystko przez jej skład!
Ten rodzaj kawy jest o wiele bardziej niebezpieczny dla zdrowia, niż kawa parzona. Dowiedz się o jaką kawę chodzi! Ziarna kawy zawierają...
-
191Olga Frycz POKAZAŁA TWARZ CÓRKI Helenki! Fani skomentowali posiłek dziecka!
Olga Frycz postanowiła po raz pierwszy pokazać swoją córkę Helenkę, a post został zamieszczony przez młodą mamę na Instagramie. W ostatnim jednak...
-
158OTO CO NAS ZABIJA NAJSZYBCIEJ! Ich codzienne spożywanie prowadzi do ZAWAŁU SERCA!
Naukowcy nie mają wątpliwości, że ich codzienne stosowanie wiąże się z drastycznym wzrostem ryzyka zgonu. Prowadzą do cukrzycy, otyłości i problemów z...
-
166Od tych PRODUKTÓW szybciej się STARZEJESZ! Zawierają silne glikotoksyny!
Istnieją produkty zawierające glikotoksyny, które mogą przyśpieszać procesy starzenia się ciała i umysłu. Oczywiście niewątpliwy związek z tym mają także geny. Wśród...
-
143Popularna przekąska WYCOFANA ze sprzedaży w LIDLU! Przeczytaj, o który PRODUKT chodzi i DLACZEGO go wycofano?
Polacy bardzo chętnie robią zakupy w Lidlu i jest to jedna z najbardziej popularnych sieci dyskontów w naszym kraju. W Lidlu kupimy...
-
211OLEJ, który HAMUJE KOMÓRKI RAKOWE! Wystarczy 1 łyżka dziennie!
Jest to naturalny sposób zadbania o swoje zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Naukowo potwierdzono, że olej ten hamuje rozwój komórek rakowych. Olej ten...
-
147Pomijasz tę czynność z RANA? Negatywne skutki JEJ BRAKU są odczuwalne przez CAŁY DZIEŃ!
Poranki zwykle przebiegają dosyć szybko i w pośpiechu, dlatego też większość z nas może pomija tę czynność. Dowiedz się, jak brak tego...
-
122Filip CHAJZER postanowił przejść na WEGANIZM! Zobacz, JAK się to skończyło!? (Foto)
Jeszcze kilka dni temu Filip Chajzer, cytując „ojebał karkówkę” z jednym ze swoich fanów – Kacprem. Teraz jednak dziennikarz TVN’u drastycznie zmienia dietę....
-
137PIWO BEZALKOHOLOWE w ciąży. Koniecznie zwróć UWAGĘ na ten SZCZEGÓŁ!
Czy piwo bezalkoholowe w ciąży można pić bez obaw? Zdecydowanie warto mieć na uwadze pewien szczegół. Picie jakiegokolwiek alkoholu w ciąży jest...
-
1865 powodów przez które odczuwasz CIĄGŁE ZMĘCZNIE! Lepiej przestań to robić!
Niewystarczająca i słaba jakość snu to niejedyne powody, dla których możemy odczuwać chroniczne zmęczenie. Eksperci sprawdzili jakie czynności wykonywane regularnie każdego dnia...
-
157Skutecznie obniżają POZIOM CUKRU we KRWI. Jeden z nich jedz CODZIENNIE NA CZCZO!
Istnieją produkty, które skutecznie obniżają poziom cukru we krwi. Stale podwyższony poziom cukru we krwi może uszkadzać naczynia krwionośne oraz system nerwowy,...
