Zapisy na Tydzień Metamorfozy z Ewą Chodakowską. Ile KOSZTUJE wyjazd?
Ewa Chodakowska właśnie ogłosiła zapisy na swój obóz treningowy. Tym razem odbędzie się on w Bieszczadach. „Rzuć wszystko i wyjedź
Czytaj dalejFitness, dieta i zdrowie.
Ewa Chodakowska właśnie ogłosiła zapisy na swój obóz treningowy. Tym razem odbędzie się on w Bieszczadach. „Rzuć wszystko i wyjedź
Czytaj dalejRegeneracja powysiłkowa jest konieczna dla zdrowia, samopoczucia i odbudowania uszkodzonych komórek w wyniku treningu. Sportowcy wiedzą, jak ważne jest dbanie
Czytaj dalejNiskie temperatury i brak słońca – oto główne powody planowania zimowych ferii w ciepłych krajach. Na jakie kierunki zimowych podróży
Czytaj dalejDietetyk Michał Wrzosek opowiada, że często zgłaszają się do do niego pacjentki, które mówią: „Jestem gruba, muszę schudnąć”. On jednak
Czytaj dalejMaria Sadowska to piosenkarka, scenarzystka i reżyserka filmowa. 47-latka właśnie pochwaliła się swoją metamorfozą. Mówi się, że wraz z wiekiem,
Czytaj dalejKażdej jesieni mamy sporo dni deszczowych, a dzieci uwielbiają zabawy w deszczu – skakanie po kałużach czy też samo chodzenie
Czytaj dalejNiespełna 33-letnia Maja Bohosiewicz (ur. 20 listopada 1990 r.) właśnie opowiedziała o swoich wrażeniach z jogi Bikram. Businesswoman i celebrytka
Czytaj dalejNiedawno Anna Lewandowska zafundowała sobie wakacje, które były zaskoczeniem dla jej fanów. Otóż trenerka bez żadnego uprzedzenia zniknęła z social
Czytaj dalejNasze dzieci niemal codziennie bawią się na różnych placach zabaw. Nie zastanawiamy się, jednak kto zarządza danym obiektem, oraz co
Czytaj dalejKiedy zostałam mamą, myślałam, że moja pasja do biegania musi na jakiś czas zniknąć z mojego życia. Jakże się myliłam!
Czytaj dalejAnna Lewandowska to okaz nie tylko zdrowia ale i urody. Jak się jednak okazuje, także ona korzystała z dobrodziejstw medycyny
Czytaj dalejPaulina Młynarska to nie tylko aktorka i dziennikarka, ale też certyfikowana nauczycielka jogi. Obecnie mieszka w Grecji i tam też
Czytaj dalejKażdego roku Anna Lewandowska organizuje kilkudniowe obozy. Podczas wyjazdu niemal cały dzień poświęcony jest na treningi, pomiędzy nimi odbywają się
Czytaj dalejGwiazda znana ze swojego zamiłowania do masła czy tłustych potraw znacznie schudła. 77-letnia Maryla Rodowicz zrzuciła 20 kg. Rodowicz to
Czytaj dalej42-letnia Agnieszka Włodarczyk w lipcu 2021 roku, ze związku z Robertem Karasiem, urodziła syna Milana. W czasie ciąży aktorka przybrała
Czytaj dalejNiespełna 36-letnia Zofia Zborowska (ur. 17 maja 1987 roku) w lipcu 2021 roku urodziła córeczkę – Nadzieję. Ciąża aktorki nie
Czytaj dalejLany poniedziałek to czas spotkań rodzinnych i tradycyjnego polewania się wodą. Jednak Kasia Glinka spędziła go zupełnie inaczej. 45-letnia aktorka
Czytaj dalejŚwięta są okazją do spotkań w gronie rodziny czy przyjaciół i wspólnego biesiadowania. Często w tym czasie na stole pojawiają
Czytaj dalejWiększość trenerek fitnessu to osoby bardzo szczupłe i / lub bardzo umięśnione. Tym samym trenerka „przy kości” wydaje się być
Czytaj dalejPo ciąży i porodzie kobieta potrzebuje czasu na regenerację i powrót do formy. Jednym z narzędzi, które może pomóc w
Czytaj dalejCellulit czyli tzw. pomarańczowa skórka to wynik nieprawidłowego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej. W efekcie powstają „grudki”, które mogą być widoczne gołym
Czytaj dalejEwa Chodakowska podjęła temat stresu. Jednak od nieco innej strony, niż robi się to zazwyczaj. Najczęściej bowiem myślimy o stresie,
Czytaj dalejZ pewnością niejedna z kobiet słyszała od swojego partnera czy męża, że powinna schudnąć. I wiele kobiet ulega temu komunikatowi,
Czytaj dalejMałgorzata Rozenek po raz drugi wybrała się na obóz Anny Lewandowskiej „Camp by Ann”, który trwa w dniach 29.01.-04.02.2023 r.
Czytaj dalej13 grudnia 2022 r. Joanna Moro skończyła 38 lat ur. 13 grudnia 1984 r.) jednak do tej pory nie użyła
Czytaj dalejPodjąłeś lub podjęłaś decyzję, że idziesz ćwiczyć na siłowni, jako spełnienie postanowień noworocznych lub po prostu lubisz to robić? Jeśli
Czytaj dalej32-letnia Klaudia Halejcio to aktorka znana z seriali takich jak „Złotopolscy”, „Pierwsza Miłość” czy „Przepis na życie”. Prywatnie związana jest
Czytaj dalejEwa Chodakowska z okazji Black Friday zachęca do promocyjnych zakupów w swoim sklepie. Przy okazji wygarnęła swoim przeciwnikom. Trenerka przygotowała
Czytaj dalejAnna Lewandowska ciężko pracuje na swoją formę. Ćwiczy niemal codziennie, aby mieć wysportowaną sylwetkę. Swoje treningi musi pogodzić z byciem
Czytaj dalejGdy Justyna Kowalczyk- Tekieli była w ciąży, udowodniła, że ciąża to nie choroba. Nawet duży brzuch nie przeszkadzał jej w
Czytaj dalejOstatnio pisaliśmy, że Dagmara Kazimierska, czyli jedna z najbardziej popularnych celebrytek produkcji TTV „Królowe życia” przebywa w Egipcie. Gwiazda nie
Czytaj dalejW miniony weekend Grupa Podhalańska GOPR ratowała skąpo ubraną kobietę, która próbowała wejść na Babią Górę. Turystka należała do grupy
Czytaj dalejMorsowanie, czyli kąpiele w lodowatej wodzie robi się coraz bardziej popularne. I ponoć, kto raz spróbuje, ten staje się fanem
Czytaj dalejAnna Lewandowska to jedna z najpopularniejszych polskich trenerek. Prowadzi także kilka firm. Możemy kupić kosmetyki Anny Lewandowskiej, żywność dietetyczną i
Czytaj dalejMarcelina Zawadzka od jesieni 2020 r. związana jest z Tomaszem Włodarczykiem. I choć na początku Marcelina Zawadzka ukrywała, kim jest
Czytaj dalejOliwia Bieniuk w przeciwieństwie do większości polskich nastolatków, ferie spędza na nartach. W związku z wprowadzonymi w Polsce obostrzeniami, stoki
Czytaj dalejAle ciało! Sylwia Szostak znowu szokuje! Pochwaliła się swoją gorącą i wyćwiczoną sylwetką! Musisz to zobaczyć! Sylwia Szostak słynie ze
Czytaj dalejPogoda za oknem nie zachęca do aktywności a kanapa kusi by przykryć się kocem i z dodatkiem czegoś pysznego (
Czytaj dalejWoda jest naturalnym środowiskiem dla niemowląt bo w wodach płodowych spędziły one pierwsze dziewięć miesięcy swojego życia. Coraz rzadziej wizyta
Czytaj dalejMarsz oddechowy jest sportem idealnym w czasie ciąży. Szczególnie kobietom pracującym zawodowo pozwala to na uspokojenie i rozładowanie stresu. Godzina
Czytaj dalejJoga, czyli połączenie ćwiczeń fizycznych z ćwiczeniami oddechowymi i medytacją, jest ostatnio coraz popularniejszą formą aktywności fizycznej. Czym jest joga
Czytaj dalejNie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna pełni ważną funkcję podczas odchudzania. Niestety, ciężkie ćwiczenia często zniechęcają osoby na diecie
Czytaj dalejJesień to pora roku, podczas której większość z nas ma symptomy chandry czy nawet depresji. Niektórzy całe dnie mogliby spędzić
Czytaj dalejPopularną fotomodelkę poznaliśmy w teledysku Cleo i Donatana My Słowianie. Od tamtego momentu systematycznie przybywa jej obserwatorów na mediach społecznościowych.
Czytaj dalej