Kategoria: Mama i tata

Pytania, które potrafią zaskoczyć, zbić z tropu, a czasem aż zatrzymać oddech. Dzieci nie mają filtra dorosłych. Pytają wprost, wtedy,…

Wyobraź sobie poranek, w którym twoje dziecko budzi cię o piątej rano, ty ledwo otwierasz oczy po kolejnej nieprzespanej nocy,…

Znasz ten moment, kiedy twoje dziecko – to samo, które jeszcze niedawno zasypiało z głową na twoim ramieniu – teraz…

Wyobraź sobie sobotni poranek. Dziecko właśnie zsunęło się z łóżka, domaga się śniadania, ty nie zdążyłaś jeszcze wypić kawy, a…

Nowoczesne ojcostwo według Marcina Szredera – o tym, jak dawać dziecku wolność, dobro i odwagę do życia pełną piersią.

Intermittent fasting a życie rodzica – czy post przerywany jest bezpieczny i skuteczny, gdy masz dzieci i mało czasu? Sprawdź praktyczne porady.

Rodzinna umowa cyfrowa – jak ustalić wspólne zasady korzystania z technologii, które wspierają zdrowe nawyki i budują relacje?

Joga dla dzieci to świetny sposób na relaks i zdrowie. Poznaj 10 prostych ćwiczeń do wykonania w domu i sprawdź, jakie korzyści przynosi maluchom.

Wyobraź sobie, że świat, który znasz – codzienne rytuały, znajome głosy, zapach obiadu o tej samej porze – nagle się…

Dzień zaczyna się sprintem – śniadanie, przedszkole, praca, pranie, kolacja, bajka, usypianie. A gdzie w tym wszystkim miejsce na ciebie?…