Nicole Gomez postanowiła przeprowadzić eksperyment. Przez 30 dni piła codziennie co najmniej 2 litry wody. Oto, co stało się z jej ciałem.
Specjaliści do spraw żywienia zalecają pić minimum 2 litry wody każdego dnia. Nie zawsze nam się to udaje. Musimy pamiętać, że odpowiednia podaż wody gwarantuje nawodnienie organizmu — co skutkuje jego prawidłowym funkcjonowaniem.
Początkowo Nicole miała problemy z przyjmowaniem takich ilości wody. Już po kilku pierwszych szklankach czuła się pełna. Często odwiedzała toaletę, co bywało uciążliwe.
Swoimi obserwacjami podzieliła się w filmie, na którym zaprezentowała się bez make upu. Chciała pokazać, jak woda wpłynęła na jej ciało, zdrowie i cerę.
Efekty widoczne gołym okiem! Sprawdź!
1 2