Andrew Cantley to trener personalny. Mężczyzna postanowił przetestować na sobie tzw. wodny challenge. Pił 4 litry wody dziennie przez rok.
Trener zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest, by dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Z tego względu postanowił właśnie podjąć się tego wyzwania.
Początkowo był przerażony. Miał wrażenie, że jego ciało nie jest w stanie zmieścić tak dużych ilości wody, którą pił. Mimo to nie przerwał wyzwania.
Bardzo często musiał korzystać z toalety, co nieraz było uciążliwe. Znajomi dopingowali go w tym, aby wytrwał w swoim postanowieniu do końca, czyli przez 12 miesięcy.
Co się stało z jego ciałem po upływie 1 roku?
Zauważył 3 bardzo ważne zmiany! Dziś zachęca każdego, by przetestował wodny challenge na sobie.
1 2