Morgan Bartley znacznie przytyła. Przyczyną było to, że lubiła jeść i miała niepohamowany apetyt. W pewnym momencie kobieta ważyła ponad 130 kilogramów.
136 – tyle pokazał licznik wagi, kiedy Morgan na nią weszła w krytycznym momencie swojego życia. Przyczyną było nie tylko to, że kobieta podjadała, ale i stres, który jej towarzyszył na co dzień.
Morgan zdawała sobie sprawę, że musi zmienić dietę i schudnąć. Postanowiła wprowadzić proste zmiany do swojego życia.
Poddała się operacji, zaczęła trenować i jeść zdrowo.
Ćwiczyła 3 razy w tygodniu pod okiem trenera personalnego. W ten sposób zredukowała poziom tkanki tłuszczowej.
Piła duże ilości wody. Na śniadanie piła koktajl proteinowy. Przestała jeść niezdrowo, unikała przetworzonej przyjemności. Jadła zdrowe odpowiedniki.
Ćwiczenia i dieta przyniosły efekt. Morgan schudła 52 kilogramy!
Morgan nie powiedziała ostatniego słowa w kwestii odchudzania, swoje zmagania dokumentuje na Instagramie.
Zobacz też: Coś SZOKUJĄCEGO stało się z jej figurą w trakcie diety! Schudła TYLKO DO PASA
Źródło: people.com
Źródło zdjęć: Instagram