Dziś obchodzimy tłusty czwartek! Jaka jest historia tego zwyczaju, ile kalorii znajduje się w jednym pączku, a także jak powinno się spalać kalorie ze zjedzonych smakołyków – dowiecie się z dzisiejszego artykułu!
Zwyczaj nazywany tłustym czwartkiem dotarł do nas ze starożytnej Europy, jednak dopiero w średniowieczu zaczęto go obchodzić w podobny sposób co dzisiaj. Nasi przodkowie, którzy obchodzili tłusty czwartek traktowali koniec karnawały jako okres najadania się przed zbliżającym się postem.
Ile kalorii jest w pączku ?
-Przyjmuje się, że jeden zjedzony pączek to około 250-400 kalorii
-Pączek hiszpański, czyli tzw. gniazdko zawiera to około 400 kilokalorii.
-Pączek z czekoladą – w 100 gramach 450 kalorii
-Pączek z różą posypany cukrem pudrem – 290 kalorii
-Donut oblany czekoladą – 250-300 kalorii
-Faworki – w 100 gramach 510 kalorii
Jak spalić kalorie z jednego pączka?
Aby spalić przeciętnego pączka (JEDNEGO!) należy truchtać przez 50 minut, jeździć na rowerze przez 40 minut, lub tańczyć przez 35 minut!
Źródło: wiadomosci.gazeta.pl
Źródło: pixabay
Zobacz też: Jedz te produkty! DZIĘKI NIM, kalorie SPALAJĄ SIĘ SAME!