W okresie letnim jesteśmy znacznie bardziej narażeni na wpływ klimatyzacji na nasze zdrowie, ponieważ mamy z nią styczność w galerii, biurze czy samochodzie.
Sama w sobie klimatyzacja nie jest szkodliwa dla naszego zdrowia. Problem pojawia się, kiedy nie jest ona często konserwowana i czyszczona. Wtedy w środku maszyny rodzą się grzyby i bakterie, co wpływa niekorzystnie na układ oddechowy.
W momencie pojawienia się bólu gardła niezwodnym sposobem okazuje się płukanie jamy ustnej roztworem wody utlenionej. Zwalcza ona skutecznie infekcje wirusowe, bakteryjne i grzybicze, ponieważ ma działanie dezynfekujące. Jest to skuteczna metoda na obolałe gardło.
Na pól szklanki letniej przegotowanej wody należy dodać 1 łyżeczkę 3% wody utlenionej. Płuczemy dwukrotnie, a czynność można powtarzać kilka razy dziennie. Można też dodać odrobinę soli fizjologicznej.
ZOBACZ TEŻ:UWAGA, zasypiasz w ten sposób? Ta pozycja powoduje BÓL KARKU I PLECÓW
Jakie są inne domowe sposoby na ból gardła?
płucz gardło roztworem przegotowanej wody z solą albo ziołami (mieszanka tymianku, szałwii, rumianku)
pij napar z podbiału
nawilżaj drogi oddechowe za pomocą inhalacji, nawadniaj się
wypij wyciśnięty sok z cytryny i imbiru
płukaj gardło sodą oczyszczoną (na pół szkanki letniej wody 1 łyżeczka sody).
Żródło:medme.pl/ pixabay