Zespół naukowców z University of Southern Kalifornia zdradza, w jaki sposób układ odpornościowy człowieka może odrodzić się na nowo.
Okazuje się, że pomocne w tym jest przeprowadzenie 72-godzinej głodówki. Kontrolowane powstrzymywanie się od spożywania pokarmów może przyczyniać się do zwiększenia odporności komórek organizmu na stres oksydacyjny.
Dzięki temu komórki stają się sprawniejsze, bardziej odporne i żyją o wiele dłużej. Układ odpornościowy rodzi się na nowo, ponieważ przeprowadza on dosłowny „recykling” komórek odpornościowych, które nie są mu już do niczego potrzebne, szczególnie tych uszkodzonych.
ZOBACZ TEŻ:KARMIŁA PIERSIĄ dziecko w RESTAURACJI. Jeden z klientów NIE WYTRZYMAŁ i…
Głodówki, a więc 2-3 dni bez jedzenia pokarmów, nie powinny przeprowadzać osoby przewlekle chore, dzieci oraz seniorzy. Przed przystąpieniem do postu należy się dokładnie przebadać oraz skonsultować to z lekarzem specjalistą. W momencie ogranicznego spożywania posiłków pamiętajmy, aby uzupełniać płyny wodą niegazowaną.
Źródło:zdrowepasje/pixabay