Te pestki kryją niezwykle bogate właściwości zdrowotne! W ich składzie znajdują się cenne witaminy z grupy: A, B3, B6, E, K oraz minerały: magnez, cynk, potas, wapń, żelazo.
Obecność fitosteroli w pestkach dyni, może zapobiegać rozwojowi zmian miażdżycowych w naczyniach krwionośnych oraz zapobieganiu odkładaniu się cholesterolu w tkankach. Ponadto są one źródłem tryptofanu, aminokwasu, który pomoże ułatwić zasypianie!
W składzie pestek dyni znajduje się tak zwana kukurbitacyna, która wspomaga usuwanie z organizmu drobnoustrojów pasożytniczych i innych substancji toksycznych.
ZOBACZ TEŻ:Poszła do PRALNI SAMOOBSŁUGOWEJ. Oniemiała, gdy zobaczyła zawartość BĘBNA SUSZARKI
Aby domowym sposobem pozbyć się pasożytów układu pokarmowego, wystarczy zjadać regularnie 2 łyżki stołowe świeżych pestek dyni. Nasiona należy spożywać na pusty żołądek, gryząc je bardzo dokładnie.
Źródło:zdrowepasje/pixabay