Coraz więcej kobiet decyduje się zabrać ze sobą lusterko na porodówkę. Choć może się to wydawać nietypowe, dla wielu przyszłych mam jest to sposób na lepsze zrozumienie i kontrolę nad tym, co się dzieje podczas porodu.
Kiedy lusterko może pomóc?
W ostatnich etapach porodu, kiedy kobieta jest już bardzo zmęczona i niepewna, lusterko pozwala jej zobaczyć, jak bardzo postępuje poród – na przykład czubek główki dziecka. To może działać bardzo motywująco i dodawać sił, bo widać realne efekty wysiłku. W wielu krajach, zwłaszcza w USA, stosuje się specjalne lustra porodowe, które pomagają rodzącym. W Polsce choć nie jest to standard, niektóre kobiety proszą personel o pomoc w ustawieniu lusterka.
Kiedy lusterko może przeszkadzać?
Nie każda kobieta dobrze znosi widok swojego ciała podczas porodu. Czasem oglądanie się w lustrze, zwłaszcza gdy dojdzie do nieprzyjemnych sytuacji, jak np. oddanie stolca, może powodować stres i niepokój. W takich przypadkach lusterko może bardziej przeszkadzać niż pomagać.
Inne pomocne rzeczy podczas porodu
Oprócz lusterka, warto mieć ze sobą różne akcesoria, które mogą ułatwić poród i poprawić komfort, na przykład:
- piłkę do porodu,
- grzebień do ucisku dłoni,
- worki z ciepłą wodą na plecy,
- ulubione olejki eteryczne,
- opaskę na oczy,
- mały wentylator,
- przenośny głośnik z relaksującą muzyką.
Warto wcześniej zapytać położną, które z tych rzeczy są dozwolone w danym szpitalu.
Lusterko może być cennym wsparciem dla rodzącej, ale nie każda kobieta będzie się przy nim dobrze czuć. Najważniejsze jest, aby każda mama mogła wybrać to, co jej pomaga – i aby personel był otwarty na różne formy wsparcia, dostosowane do indywidualnych potrzeb.