Płaski brzuch to marzenie niejednej kobiety i wielu mężczyzn. Można go uzyskać, stosując zdrową dietę, a także regularnie uprawiając sport. Warto też włączyć do menu koktajle, które pomagają spalać tłuszcz.
Ten koktajl gwarantuje płaski brzuch w 12 dni. To mieszanka witamin i minerałów. Nawadnia, działa moczopędnie, oczyszcza i podkręca przemianę materii. Napój wspomaga odchudzanie.
Lista składników:
* ogórek – 1 szt.,
* szpinak – 1 szkl.,
* seler naciowy – 2 łodygi,
* ananas – 1 szkl.,
* limonka – 1 szt.,
* kurkuma – 1 łyżeczka,
* imbir – 1 cm.
Przygotowanie:
Wrzucamy wszystkie składniki do kielicha blendera. Miksujemy.
Koktajl pijemy codziennie.
Łagodzi on też wzdęcia. Warto pamiętać, że duży brzuch to nie tylko efekt nadmiaru tkanki tłuszczowej, zjedzenia dużej porcji posiłku, ale też objaw tego, że pijemy mało wody i jemy produkty bogate w sól.
Zobacz też: Przepis na PŁASKI BRZUCH. Pij 2 razy dziennie, a POZBĘDZIESZ SIĘ OPONKI
Źródło: gurbacka.pl
Źródło zdjęcia: Instagram