Koktajl na bazie grejprutów oraz octu jabłkowego powoduje, że kilogramy same lecą w dół! Jeśli nie masz pomysłu na napój, który doda Ci energii, a przy tym będzie przepyszny- przychodzimy z pomocą. Najlepiej spożywać go w godzinach porannych. Koniecznie wypróbuj.
PONIŻEJ PRZEDSTAWIAMY PRZEPIS NA PYSZNE SMOOTHIE Z GREJPFRUTÓW.
Zobacz też: UWAŻAJ na WEGETARIAŃSKĄ czekoladę z BIEDRONKI! Jak się okazuje, ta CZEKOLADA to tylko…
Od tej chwili pij co najmniej 1,5 litra wody dziennie, a zamiast słodkich napojów przygotuj naturalne smoothie. Masz wiele możliwości – sięgaj po ananasy, grejpfruty, owoce leśne, maliny, truskawki. Do koktajli warto również dodawać warzywa np. szpinak czy jarmuż.
DO PRZYGOTOWANIA SMOOTHIE POTRZEBUJESZ NASTĘPUJĄCYCH SKŁADNIKÓW:
2 czerwone grejpfruty
2-3 łyżki octu jabłkowego
kilka listków mięty
kilka kostek lodu
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA KOKTAJLU
Wyciskamy sok z grejpfrutów. Dodajemy ocet jabłkowy, lód i listki mięty. Składniki koktajlu ułatwiają przyspieszenie metabolizmu, lód powoduje, że organizm spala więcej kalorii, gdyż musi „podgrzać” napój 🙂
Najlepiej przeprowadzić 2-3 tygodniową kurację i pić napój z samego rana! Bądźcie systematyczni, a z pewnością zauważycie zmianę w dotychczasowej wadze. Jesteśmy pewni, że stracicie zbędne kilogramy 🙂
Źródło zdjęcia: Pixabay
Źródło: Smaker
Zobacz też: Jesz NIEUMYTE OWOCE I WARZYWA? Uważaj, możesz zarazić się TĄ GROŹNĄ CHOROBĄ!