Czy zauważasz u siebie te SYGNAŁY OSTRZEGAWCZE? Sprawdź, kiedy pojawia się UZALEŻNIENIE
Uzależnienie od alkoholu może być obecne w naszym życiu nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Bagatelizujemy pewne zachowania, które wydają nam się normalne.
Uzależnienie to może doprowadzić do skoncentrowania życia tylko i wyłącznie wokół alkoholu. To prowadzi do poważnych uszkodzeń mózgu. Zanim rozwinie się choroba alkoholowa, wcześniej warto przyjrzeć się sygnałom ostrzegawczym jakie wysyła organizm.
Co najmniej 2 z wymienionych sygnałów, które wystepują w ciągu pół roku świadczą o uzależnieniu:
każdego dnia wypijanie co najmniej dwóch piw, dwóch lampek wina lub kieliszka wódki
jednorazowo spożywanie 5 dużych piw, ćwierć litra wódki, litr wina
zaczynanie dnia od „porannego piwa”
picie na umór do „urwania filmu”
potrzeba wypicia alkoholu do posiłków
objawy kaca leczone alkoholem
prowadzenie auta po alkoholu
picie w sytuacjach stresowych np. przed jakimś spotkaniem lub po ciężkim dniu
spożywane alkoholu w ukryciu, aby inni nie widzieli
ZOBACZ TEŻ:PIES W DOMU. Sprawdz, jak obecność psa redukuje stres oraz pomaga radzić sobie z emocjami u dziecka
Zawsze warto udać się do specjalisty jeśli coś budzi skrajne emocje. Należy pamiętać, że nałóg może rozwijać się długo i niepostrzeżenie.
Źródło:chillizet/ pixabay
