Zmęczenie, biegunka, brak apetytu. To problemy, z którymi możemy się zmagać ze strony układu pokarmowego. Są efektem nagromadzenia się toksyn w organizmie.
Możemy się ich pozbyć, stosując naturalne, domowe sposoby. Są bezpieczne, nie wywołują żadnych skutków ubocznych. Jednym z nich jest picie mieszanki, na którą składają się tylko 2 składniki.
Mikstura nie tylko oczyszcza organizm ze złogów i toksyn, ale i pomaga schudnąć. Same plusy!
Lista składników:
* siemię lniane (mielone) – 1 łyżka (zawiera kwasy tłuszczowe, które mają pozytywny wpływ na jelita, oczyszcza organizm, łagodzi błonę śluzową jelit i żołądka),
* kefir – 1 szklanka (poprawia metabolizm, oczyszcza układ pokarmowy, dba o florę bakteryjną jelit).
Przygotowanie:
Mieszamy siemię z kefirem. Pijemy 2 razy dziennie – rano przed śniadaniem i wieczorem, przed snem.
W trakcie kuracji wypijamy 8 szklanek wody dziennie. To bardzo ważne, by zadbać o nawodnienie organizmu. Wraz z moczem będziemy wydalać toksyczne substancje.
Efekty powinny być widoczne po tygodniu. Tyle trwa kuracja. Można ją powtórzyć po upływie 3 dni.
Zobacz też: ODCHUDZA, OCZYSZCZA i odżywia organizm. To zasługa DWÓCH SKŁADNIKÓW
Źródło: Tipy Interia
Źródło zdjęcia: Instagram