Usypianie w łóżeczku niemowlaka może okazać się nie lada wyzwaniem. Zaczniemy najpierw od tego, czego nie robić na pewno.
Nigdy nie zaczynaj nauki spania dziecka w łóżeczku, jeśli w jego życiu zaszły jakieś duże zmiany np. w nowym miejscu (podczas przeprowadzki).
Nie rób tego w trakcie infekcji czy ząbkowania. Naukę zasypiania w łóżeczku rozpocznij w spokojnym dniu, np. kiedy nie było żadnych gości, dziecko nie miało szczepienia.
Jakie są skuteczne metody na naukę zasypiania w łóżeczku?
Daj dziecku ulubioną maskotkę lub kocyk. Odsuń się od łóżeczka, ale nie wychodź z pokoju. Gdy maluch zacznie płakać podejdź do niego, uspokój go, mów do niego łagodnie i ponownie połóż. Odsuń się od łóżeczka, usiądź w fotelu. Przygotuj się, że możesz w ten sposób odkładać dziecko kilkadziesiąt razy. Stopniowo odsuwaj się coraz dalej.
ZOBACZ TEŻ:OSOBY TOKSYCZNE potrafią ZATRUĆ ŻYCIE! Jak wyznaczyć im granice i jak je rozpoznać?
Dla ułatwienia stosuj: stały rytm dnia, kładź spać dziecko zawsze o tej samej porze, nie pobudzaj malucha na 3 godziny przed snem, zadbaj o przewietrzenie pokoju i nawilżenie powietrza, nie zapalaj światła w sypialni.
Źródło:mjakmama/ pixabay