Zioła to sama natura, wydaje się zatem, że można je pić w ciąży bez ograniczeń. Niestety, nie ma tak łatwo.
Oto lista ziółek, które można sobie zaparzać bez obaw o zdrowie dziecka:
kora dębu, stosowana do przemywania, pomocna przy hemoroidach;
melisa wypita wieczorem, działa odprężająco i pomaga zasnąć;
mięta pomaga na dolegliwości żołądkowe;
nagietek – wypity osłania żołądek, stosowany do podmywania się łagodzi podrażenia, świąd;
pokrzywa pomaga leczyć anemię;
rumianek – napar z rumianku zalecany jest w ciąży przy kłopotach żołądkowych i przy zgadze.
Lista ziół, których nie wolno stosować w ciąży:
aloes może powodować odwodnienie organizmu i przekrwienie narządów w obrębie miednicy;
chmiel ma udowodnione szkodliwe działanie na dziecko, które rozwija się w organizmie mamy;
rozmaryn szkodzi dziecku
szałwia może zwiększyć ryzyko poronienia lub wystąpienia wad płodu
tymianek może mieć szkodliwy wpływ na dziecko;
żeń-szeń jest zakazany pod każdą postacią, ponieważ ma szkodliwe działanie na płód.
DS, źródło: babyonline.pl
Zobacz też: Spodziewasz się dziecka? Poznaj fakty i mity na temat odżywiania w ciąży!