Pietruszka zawiera mnóstwo cennych składników odżywczych. W jej składzie znajdziemy witaminy A, B, C, E i K, a także wapń, żelazo, fosfor. Popularne zielone warzywo najlepiej spożywać w formie świeżej na surowo, mrożenie czy suszenie pozbawia ją z właściwości zdrowotnych. Okazuje się, że może być ona także pomocna w leczeniu nadwagi. Z tym drinkiem możesz zrzucić nawet 2,5 kilograma w ciągu tygodnia!

Czego potrzebujesz do przygotowania odchudzającego smoothie?

Lista składników:
* pęczek natki pietruszki,
* cytryna – 1 szt.,
* ogórek – 1 szt.,
* seler naciowy – kawałek,
* woda – 1 szklanka

Zobacz: Jennifer Lopez naprawdę to założyła! Nie mogła się nawet…

Przygotowanie:
Wszystkie warzywa posiekaj a następnie wrzuć do blendera. Dodaj płynne składniki, a następnie zmiksuj. Smoothie jest gotowe do wypicia.

Napój należy przyjmować rano, na czczo, przez 5 dni. Jeśli chcesz powtórzyć kurację, należy przeprowadzić 10 dniową przerwę. Musisz zdawać sobie sprawę, że kurację odchudzającą należy przeprowadzać nie częściej niż raz na pół roku.

Źródło: Instagram

Zobacz też: To dziecko się SAMOOKALECZA! Biedny maluszek ma nieodpartą potrzebę….

Zdjęcie: Pixabay