Zbędne kilogramy to problem wielu z nas. Niestety, zamiast sięgać po zdrowe rozwiązania, zwykle zjadamy posiłki tłuste i kaloryczne. Jeśli i ty chciałabyś zrzucić kilka kilogramów, koniecznie wypróbuj tego przepisu. Prezentujemy odchudzający koktajl z imbirem.
Odchudzający koktajl działa rozgrzewająco, poprawia krążenie i podkręca nasz metabolizm. W składzie napoju znajdziemy imbir, który ma niesamowite działanie i zawiera mnóstwo składników antyoksydacyjnych takich jak: witaminy A, E i C, beta-karoten. Przeciwdziałają one rozwojowi nowotworów oraz chorób związanych z układem krążenia.Imbir to wyjątkowo pomocny składnik w zapobieganiu otyłości!
Składniki na przygotowanie smoothie:
1 zielone jabłko
1 banan
2 cm kawałek imbiru
sok z połowy cytryny
200 ml wody
1.Umyj dokładnie jabłka, następnie podziel je na mniejsze części. Wrzuć do blendera.
2.Dodaj banana, obrany kawałek imbiru oraz sok wyciśnięty z połowy cytryny.
3.Dolej do wszystkich składników 200 ml wody.
4.Miksuj do momentu, w którym napój będzie zblendowany na gładką masę.
Wypij natychmiast po przygotowaniu!
Zdjęcie: Instagram
Źródło: Youtube
Zobacz też: MĘCZY CIĘ CZKAWKA? OTO PROSTY SPOSÓB, BY SIĘ Z NIĄ UPORAĆ