Do wyboru mamy mleko sojowe, migdałowe, owsiane, kokosowe czy ryżowe. Wybierając produkt w sklepie, szukajmy tego najmniej przetworzonego i z najmniejszą ilością cukru.
Oto co może się stać po tygodniu picia mleka roślinnego:
Ustąpią dolegliwości trawienne: wzdęcia i biegunka, wywołuje je mleko krowie, które wiąże się z problemami z trawieniem laktozy,
Poprawi się stan skóry, mleko krowie może wywoływać trądzik,
Atrakcyjniejsza sylwetka, mleko krowie spowalnia metabolizm,
Równowaga hormonalna, mleko krowie zawiera hormony, które ją zaburzają (testosteron, progesteron).
Zobacz też: Co się dzieje w TWOIM CIELE 45 minut po wypiciu COLI? Będziesz ZDRUZGOTANY
Źródło: kilometrami.pl
Źródło zdjęcia: pixabay.com
1 2