Piła 4,5 LITRA WODY dziennie. Dasz wiarę, że ZRZUCIŁA AŻ TYLE KILOGRAMÓW!?
Przed pójściem na studia Olivia Charles była aktywna fizycznie. W trakcie nauki na uczelni pochłonęło ją życie towarzyskie – imprezy, alkohol i niezdrowe jedzenie nocami. Zaczęła tyć.
Musiała zacząć kupować większe ubrania. Wybierała te czarne, by optycznie się wyszczuplić.
Jako studentka pielęgniarstwa Olivia w pewnym momencie zdała sobie sprawę, że żyje niezdrowo i nigdy nie poleciłaby takiego sposobu odżywiania pacjentom. Uczyła się o zapobieganiu chorobom serca, w tym m.in. o ćwiczeniach, a sama nie uprawiała żadnego sportu.
Kiedy na zajęciach studenci mieli nawzajem mierzyć sobie ciśnienie, Olivia spanikowała. Nie chciała poznać wyniku, wiedziała, że z powodu nadwagi będzie wysoki. Wstydziła się.
Wtedy postanowiła wprowadzić zmiany do swojego stylu życia. Zaczęła od picia wody. Każdego dnia wypijała 4,5 litra.
Jak to wpłynęło na jej zdrowie i sylwetkę? Nie uwierzysz, ile kilogramów udało jej się w ten sposób zrzucić!
