Jak schudnąć? Odpowiedź na to pytanie jest prosta, ale na efekty trzeba poczekać. Konieczna jest zdrowa dieta i regularne ćwiczenia fizyczne.
Możemy przyspieszyć ten proces, stosując prosty w przygotowaniu napój.
Lista składników:
* sok jabłkowy – 1 łyżka – rozcieńcza tłuszcz,
* papryka chilli – ¼ łyżeczki (mielona) – poprawia trawienie i przemianę materii, pomaga spalać tłuszcz,
* sok z 1 cytryny ze skórką – spowalnia odkładanie się tkanki tłuszczowej,
* 240 ml wody.
Przygotowanie:
Obieramy cytrynę ze skóry. Zalewamy ją gorącą wodą. Po 10 minutach dodajemy pozostałe składniki.
Napój należy spożywać przed każdym posiłkiem w ciągu dnia. Przed każdym łykiem trzeba go wymieszać.
Zobacz też: SPALA TŁUSZCZ JAK SZALONY. Pij 3 razy dziennie, a SZYBKO SCHUDNIESZ
Źródło: polonorama.com
Źródło zdjęcia: Instagram