Spożywanie piwa nie jest zalecane osobom, które ćwiczą lub chcą zrzucić zbędne kilogramy. W swoim składzie zawiera ogromne ilości kalorii, warto więc mieć to na uwadze.
Być może spotkaliście się kiedyś z opinią, że nic tak nie regeneruje mięśni po intensywnych ćwiczeniach jak butelka schłodzonego piwa. To bzdura! Piwo ma właściwości zakwaszające, absolutnie nie pozbędziemy się bolesnych zakwasów posiłkując się nim.
Może się wydawać, że piwo to idealny napój, dzięki któremu zgasimy pragnienie. Owszem, ale tylko na chwilę! Złocisty napój ma działanie moczopędne i jeśli spożyjemy go w zbyt dużych ilościach, nasz organizm może się odwodnić.
Zdarzyło wam się kiedyś doznać wilczego głodu po wypiciu zaledwie dwóch piw? Nie dość, że napój ten jest bardzo kaloryczny to jeszcze wywołuje u nas apetyt. Dwa piwa to 490 kcal, trzy piwa 735 kcal… Wypite piwa osłabią kontrolę, pobudzą apetyt i sprawią, że będziecie w stanie zjeść zdecydowanie więcej niż zwykle. Smutne, ale prawdziwe!
Zobacz też: KAWA- nasz wróg czy przyjaciel? POZNAJ ODPOWIEDŹ!
Źródło: polki.pl, remplus.pl
Źródło zdjęcia: pixabay.com