Ta EGZOTYCZNA PRZYPRAWA to cudowny LEK. UWAGA, jest kosztowna
Ta przyprawa jest ceniona na całym świecie. Badania potwierdzają, że może ona nas chronić przed wieloma chorobami.
W swoim składzie zawiera silne antyoksydanty, które chronią organizm przed wolnymi rodnikami i stresem oksydacyjnym. W przyprawie tej występują cenne przeciwutleniacze takie jak: krocyna, krocetyna, szafranal i kamferol.
Badania naukowe potwierdzają, że krocyna oraz krocetyna mają sile właściwości przeciwdepresyjne. Natomiast kamefrol działa antynowotworowo i przeciwzapalnie.
Największe uprawy szafranu znajdują się w Turcji, Hiszpanii oraz Indiach. Ponadto szafran łagodzi bóle miesiączkowe, a także poprawia samopoczucie psychiczne. Uważa się, że szafran ma zbliżone działanie do obecnych antydepresantów. Naukowcy uważają, że przyjmowanie 30 mg szafranu dziennie okazuje się równie skuteczne w łagodzeniu objawów depresji, jak stosowanie popularnych leków antydepresyjnych.
By czerpać z przyprawy liczne właściwości zdrowotne wystarczy bezpieczną dawką jest 1 gram szafranu dziennie dodawanego do potraw lub sałatek. UWAGA! Szafran stosowany w większych ilościach może działać jak trucizna, dlatego należy go spożywać rozsądnie.
Źródło:zdrowepasje/pixabay