Utrzymanie prawidłowej wagi zwiększa Twoje szanse na zajście w ciążę. Zbyt wysokie lub zbyt niskie BMI stanowi przeszkodę w staraniach o upragnione maleństwo.
Waga a płodność
Waga jest ściśle związana z płodnością. Dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Odchylenia od normy mogą stanowić przeszkodą w leczeniu niepłodności. Według Amerykańskiego Towarzystwa Medycyny Rozrodu aż 12 procent niepłodności u kobiet może mieć ścisły związek ze zbyt wysoką lub ze zbyt niską wagą. W przypadku kobiet niedowaga i nadwaga mogą się wiązać z zaburzeniami owulacji czyli możliwości regularnego uwalniania komórki jajowej w celu zajścia w ciążę.
Idealne BMI
Kobiety, które pragną zostać mamami powinny mieć BMI w granicach 18,5 do 24,9. Jednak nie jest to możliwe w każdym przypadku.
Popraw wagę
U kobiet z otyłością lub z nadwagą utrata masy ciała o 7% i jednoczesny wzrost aktywności fizycznej, mogą poprawić płodność. Dzieje się tak bo tłuszcz wpływa na hormony. Również te, które są potrzebne do dojrzewania i uwalniania jajeczka. Istnieje zagrożenie, że kobiety z niedowagą mogą przestać wydzielać hormon, który uwalnia gonadrotropiny. To prowadzi do zaniku miesiączki. Gdy nie ma uwalniania jajeczek to nie możliwości zapłodnienia.
Sprawa wielkiej wagi
Kobiety z nadwagą zwykle mają wyższy poziom estrogenu, co może wpłynąć na zatrzymanie cyklu menstruacyjnego. W efekcie organizm znów nie produkuje jajeczka, które jest niezbędne do zapłodnienia. U mężczyzn wyższy poziom estrogenu może wpłynąć na czynność jąder. Prowadzi do obniżenia poziomu plemników, co w efekcie zmniejsza szanse na zapłodnienie.
źródło: wprost.pl
zdjęcie: pexels.com