Styl życia ma wpływ nie tylko na wagę i wygląd cery. Wpływa też na mózg. Dowiedli tego naukowcy z American College of Cardiology. Jak niezdrowe jedzenie i używki oddziałuje na mózgi nastolatków?
Okazuje się, że żywność typu fast food oraz nałogi (to czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego) postarzają mózg młodych ludzi aż o 6 lat. W ten sposób młodzież niszczy pamięć i zdolność do przyswajania nowej wiedzy.
Jak naukowcy z Finlandii doszli do takich wniosków? Analizowali 3 tysiące osób przez 31 lat. Wzięli pod uwagę sposób odżywiania się, styl życia i stan zdrowia w dzieciństwie. Zauważyli, że zła dieta nastolatków powoduje nieodwracalne uszkodzenia mózgu.
Zły styl życia ma negatywny wpływ na poziom cholesterolu i ciśnienie. Nastolatki w wysokim ciśnieniem mają mózgi o 8,4 roku starsze od tych, u których ten parametr jest w normie. Ponadto wysoki cholesterol postarza ten organ o ponad 6 lat (6,6 roku).
Osoby, które palą papierosy, mają mózgi starsze o 4 lata od tych niepalących. Te czynniki ryzyka — zła dieta i nałogi — sprawiają, że ten organ postarza się o średnio 6 lat.
Wyniki badań finlandzkich naukowców dowodzą związku między dietą a kondycją mózgu. Nadwaga wywołana przez m.in. żywność fast food to czynnik podnoszący ryzyko demencji i choroby Alzheimera.
Zobacz też: 30-latek powoli UMIERA. Jego DZIECI na 50% ZACHORUJĄ NA TO SAMO schorzenie
Źródło: consumer.healthday.com
Źródło zdjęcia: flickr.com