Chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Ten napój pomoże Ci pozbyć się od 1,5 do nawet 5 kilo. W jego składzie znajdziemy skuteczny w walce z nadwagą imbir, a także rozgrzewającą rzodkiewkę. Koniecznie go wypróbuj!
Rzodkiewki mają także działanie moczopędne, co może pozytywnie wpływać na zdrowie nerek. Dodatkowo, przyspieszają nasz metabolizm. Dodatkowo rzodkiewka bogata jest w błonnik, który reguluje perystaltykę jelit. Dużym plusem tego warzywa jest to, że nie zawiera ono zbyt dużo kalorii.
Imbir uznawany jest za niezawodny środek na odchudzanie. Bogaty jest w przeciwutleniacze.
Składniki:
150 gram rzodkiewki
kawałek imbiru
sok z 4 cytryn
3 łyżeczki cynamonu
3 łyżeczki miodu
Sposób przygotowania:
150 gram rzodkiewki i kawałek pociętego imbiru wrzucamy do miksera. Dodajemy sok z 4 cytryn i po 3 łyżeczki cynamonu oraz miodu. Miksujemy na jednolitą masę i choć autorzy tego przepisu nic o tym nie mówią, być może trzeba dodać trochę wody. Pijemy przynajmniej raz dziennie.
Dzięki zawartym w napoju składnikom nie tylko schudniesz, ale również podniesiesz odporność organizmu. Ominą cię wszelkie infekcje oraz przeziębienia.
Źródło: Dietetycy.org
Zobacz też: Ten popularny napój może uchronić cię przed RAKIEM! Pijesz go?