Borykasz się z bolesnymi miesiączkami? Nie musisz już stosować aptecznych specyfików. Z pomocą przyjdzie ci herbatka na bazie oregano, która łagodzi bóle menstruacyjne. Zobacz, w jaki sposób ją przygotować.

Oregano, czyli lebiodka pospolita, to przyprawa, której właściwości doskonale znali ludzie żyjący w starożytnej Grecji. Za pomocą oregano łagodzili bóle mięśni. Dodając odrobinę oregano do ulubionych potraw minimalizujesz prawdopodobieństwo wystąpienia cukrzycy, chorób serca oraz nowotworów. Ta popularna przyprawa posiada właściwości przeciwutleniające, skutecznie radzi sobie z wolnymi rodnikami.

Herbatę z oregano, która ukoi ból miesiączkowy przygoujesz za pomocą następujących składników:

1 łyżka suszonego oregano

1/4 litra przegotowanej wody

Sposób przygotowania: 

Do kubka wsyp 1 łyżkę suszonego oregano, zalej 1/4 litra przegotowanej gorącej wody. Zaparzaj przez 10 minut. Pij 3 razy dziennie, kiedy tylko zaczniesz odczuwać bóle menstruacyjne.

Źródło: Bądź zdrowa

Źródło zdjęcia: Pixabay

Zobacz też: Czekolada, nabiał, papierosy – te produkty WYWOŁUJĄ BOLESNĄ DOLEGLIWOŚĆ!