Jak schudnąć bez wysiłku? Pomocny jest owocowy koktajl, który zaspokaja głód i podkręca metabolizm. Ponadto ogranicza apetyt.
Lista składników:
arbuz – 1,5 szkl. (niskokaloryczny, bogaty w błonnik i sole mineralne),
banan – 1 szt..(zaspokaja głód),
truskawki – 1 szkl. (bogate we flawonoidy, pobudzają metabolizm).
Przygotowanie:
Miksujemy kawałki arbuza. Dodajemy banana i truskawki. Ponownie miksujemy. Gotowe!
Należy go pić co najmniej raz dziennie. Porcja to minimum 1 szklanka. Po tygodniu zauważymy pierwsze efekty – schudniemy i poprawi się stan naszej skóry.
Zobacz też: Pij rano, a SCHUDNIESZ SZYBCIEJ. Naturalnie PODKRĘCA SPALANIE TŁUSZCZU
Źródło: YouTube
Źródło zdjęcia: Instagram