Oponka na brzuchu to efekt zatrzymywania wody w organizmie i kumulacji tłuszczu w tej partii ciała. Jak z nią walczyć? Oto prosty sposób.
Lista składników:
* ogórek – 1 szt.,
* seler – 1 szt.,
* natka pietruszki – 1 szkl.,
* ananas – 3 plastry,
* imbir – kawałek.
Przygotowanie:
Myjemy wszystkie składniki. Seler obieramy ze skórki. Kroimy warzywa i owoce w kostkę. Pietruszkę szatkujemy. Wrzucamy składniki do kielicha blendera i miksujemy. Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, można dodać trochę wody.
Pijemy od razu po przygotowaniu. Należy go przyjmować raz dziennie przez tydzień.
W trakcie odchudzania należy zrezygnować z cukru lub stosować jego zdrowe zamienniki. Ponadto trzeba pić co najmniej 1,5 litra wody dziennie.
Efekty? Zrzucimy kilka kilogramów, a nasza talia stanie się węższa o kilka centymetrów.
Zobacz też: Przepis na PŁASKI BRZUCH. Pij 2 razy dziennie, a POZBĘDZIESZ SIĘ OPONKI
Źródło: dompelenpomyslow.pl
Źródło zdjęcia: Instagram