Kawa z sieciowych restauracji czy kawiarni ma swój urok! Nie bez przyczyny jednym z najpopularniejszych przedmiotów fotografowanych na selfie do FB czy Instagrama znajduje się kultowy kubek z kawą ze Sarbucks’a. Z kolei McDonlad’s od czasu do czasu kusi darmową kawą, więc też ma swoich zwolenników.
Warto jednak pamiętać, że np. cappuccino czy latte to także pewna dawka kalorii. Jak duża?
Mała kawa z mlekiem z regularnej oferty w „macu” ma 50 kcal, a duża 93. Latte to 131 kcal, cappuccino – w zależności od wielkości 76 lub 114 kcal.
W Starbucks mała kawa latte z pełnotłustym mlekiem to 113 kcal, duża – 172. Z kolei cappuccino to 92 i 116 kcal. Kawa carmel macchiato to aż 209 kcal.
W Costa Coffe cappuccino medio ma 127 kcal, podczas gdy latte medio 182 kcal.
Kawiarnie Cafe Nero nie ujawniają danych na temat kaloryczności serwowanych kaw, podają jedynie informacje o alergenach.
Jak widać kawa z sieciówek to przeciętnie ok 100-200 kcal, a mówimy tu o kawach z podstawowej oferty i bez cukru.
Kawy smakowe, zawierające różne dodatki i bitą śmietanę, mogą mieć nawet do 500 kcal!
(aw), źródło: mcdonalds.pl, starbucks.pl, costacoffee.pl, greencaffenero.pl, fot. pixabay
Zobacz też: GIS ostrzega: ŚMIERTELNA bakteria w POPULARNYM PRODUKCIE spożywczym!