Autor: Dziennikarz Dziecko i Figura

Płaski brzuch to marzenie niejednej kobiety. Aby się nim cieszyć, trzeba prowadzić zdrowy styl życia — jeść racjonalnie i regularnie ćwiczyć. Możemy też pić mieszankę, której składniki pomagają spalać tkankę tłuszczową i zapobiegają zatrzymywaniu wody w organizmie. Lista składników: * chrzan (130 g) – podkręca metabolizm, jest niskokaloryczny, * imbir (kawałek o długości 2,5 cm) – ułatwia trawienie, zawiera kapsaicynę, która podnosi temperaturę ciała, a organizm spala więcej kalorii, * cytryna (3 sztuki) – sok z tego owocu oczyszcza z toksyn, * miód (4 łyżki), * cynamon (2 łyżeczki) – przyspiesza przemianę materii. Sposób przygotowania: Obrany chrzan i imbir wrzucamy…

OSPA WIETRZNA: W Polsce rocznie choruje na nią około 200 000 osób i jest najczęstszą chorobą zakaźną wieku dziecięcego.  Ospę wietrzną wywołuje wirus herpeswirus VZV, który przenoszony jest drogą kropelkową. Początkowe stadium tej choroby może przypominać objawami zwykłe przeziębienie, bowiem dzieci najczęściej mają niewysoką gorączkę, doskwiera im ból głowy i brak apetytu. Dopiero po kilkunastu godzinach na ciele pojawiają się krostki wypełnione płynem surowiczym. Z czasem wysychają tworząc strupki. I większość z nas uważa, że do póki wszystkie strupki się nie wygoją dziecko zaraża. Otóż prawda jest zupełnie inna- dziecko najbardziej zaraża w pierwszym dniu pojawienia się krostek wypełnionych płynem,…

Dietetycy zalecają, by w codziennej diecie jogurty stanowiły dwie porcje nabiału. Dlaczego? Bo dostarczają składników, dzięki którym można między innymi wzmocnić kości. Niedobory wapnia to jeden z głównych problemów żywieniowych Polaków. Tymczasem, pierwiastek ten zapobiega krzywicy u dzieci i sprawia, że rosną im zdrowe zęby, natomiast dorosłym pozwala strzec się między innymi przed osteoporozą. Warto wiedzieć, że zaledwie w 350 ml jogurtu jest go tyle, ile w 500 ml mleka!

Stosunek płciowy to nie tylko źródło przyjemności, ale też wyraz uczuć do drugiej osoby. Seks jest zdrowy. Potwierdzają to wyniki badań naukowców. Wiemy, że pomaga łagodzić dolegliwości bólowe, zarówno ból głowy, jak i brzucha. Na tym lista zalet się nie kończy. Poznaj te zaskakujące. Zwalcza trądzik Osoby, które mają cerę problematyczną, powinny kochać się częściej. W ich przypadku trądzik prawdopodobnie jest wynikiem problemów hormonalnych. Seks reguluje poziom progesteronu u kobiet i testosteronu u mężczyzn. Poprawia krążenie krwi, organizm jest dotleniony, dzięki czemu skóra wygląda lepiej. Nie oznacza to oczywiście, że osoby z cerą trądzikową powinny zaniechać leczenia farmakologicznego. Leczy infekcje…

WZW A, czyli Wirusowe zapalenie wątroby typu A atakuje z dużą siłą. I choć nikt oficjalnie nie potwierdza epidemii to eksperci zauważają, że skala zjawiska jest niepokojąca. Najlepszym zabezpieczeniem przed żółtaczką są szczepienia, jednak problem w tym, że ich brakuje. Jak w takim razie się przed nią bronić? Lekarze zalecają przede wszystkim zachowanie odpowiedniej higieny, bo nie bez przyczyny żółtaczka nazywana jest także „chorobą brudnych rąk”. Do zakażenia tą chorobą dochodzi najczęściej drogą pokarmową np. poprzez spożycie skażonej wody lub żywności. Jednak ostatnio eksperci z Sanepidu, zauważyli, że obecne ogniska choroby rozprzestrzeniają się wśród homoseksualnych mężczyzn. Pamiętajmy, higiena to przede…

Jak dowodzą amerykańscy naukowcy, ciąża ma niekorzystny wpływ na zdrowie kobiety. Okazuje się, że oddziałuje na jej organizm gorzej niż nałogi, np. palenie papierosów, i choroby cywilizacyjne, takie jak nadwaga i otyłość. Badacze udowodnili, że ciąża skraca życie. Wynik Zdaniem naukowców z George Mason University w Wirginii ciąża postarza DNA kobiet o 11 lat. To wina porodu. Sprawia on, że telomery (to zakończenie nici DNA) ulegają skróceniu o ok. 4%. Im jest ona krótsza, tym człowiek szybciej się starzeje i odwrotnie — im dłuższa, tym dłużej żyjemy. Wyniki badania opublikowano w tytule “Human Reproduction”. Badanie Takie spostrzeżenie wysnuli amerykańscy badacze…

Jest dyscypliną sportową i doskonałą formą aktywności, która ma wpływ na cały nasz organizm- poprawia wydolność płuc, przedłuża życie i poprawia nastrój. Oto 10 korzyści zdrowotnych, jakie daje nam PŁYWANIE: dobroczynnie wpływa na stawy- dzięki sile wyporowej nasze ciało w wodzie jest 10-krotnie lżejsze niż na lądzie, dlatego pływanie jest polecane dla osób zmagającymi się ze schorzeniami stawów, gdyż ich bardzo nie obciąża; pobudza układ krążenia- podczas pływania pobudzamy pracę serca, dzięki czemu wzmacniamy je,a nasze szanse uniknięcia chorób układu krążenia zwiększają się o 60 %; poprawia nastrój- pływanie jak i inne aktywności fizyczne wpływają na zwiększoną produkcję endorfin, przez…

Dwa tygodnie temu na YouTubie pojawił się film, na którym pewna kobieta pokazuje jakimi sposobami upiększała się będąc w więzieniu. Okazuje się, że kobiety odsiadujące wyroki także mają ochotę podkreślić swoje atuty. Nie uwierzysz jakimi sposobami się tam malują! Więzienie rządzi się swoimi prawami, makijaż także. Raczej nie ma co mówić o tym, że znajdziemy tam produkty z najnowszych kolekcji. Pewna amerykanka podzieliła się ze swoimi widzami jakimi alternatywnymi metodami osiągała zadowalający efekt. Cienie do powiek – do tego potrzebny był magazyn, który kobieta pocierała antyperspirantem w sztyfcie. W zależności od tego jakiego koloru stronę pocierała uzyskiwała takiego koloru maź. Taką…

Meghan i Harry na swoim oficjalnym koncie instagramowym skierowali do fanów pewną prośbę… Co za czuły gest pary królewskiej! Życiem pary królewskiej interesuje się wiele osób, a w związku z tym, że spodziewają się pierwszego dziecka zalewani są przeróżnymi prezentami. Oczywiście są to miłe gesty, za które zarówno Meghan i Harry serdecznie dziękują. Zaproponowali jednak fanom inne podejście do sprawy… We wczorajszym poście mogliśmy przeczytać, że „Zamiast obdarowywać prezentami, para od długiego czasu chciała zaproponować, wspieranie wybranych organizacji charytatywnych dla dzieci i rodziców w potrzebie.”. Para królewska zaproponowała kilka wybranych organizacji: The Lunchbox Fund, Little Village, WellChild, baby2baby.  Co za miły…

Księżna Diana rozstała się z księciem Charles’em gdy William i Harry byli jeszcze dziećmi. Z głośnym rozwodem zmagali się wszyscy, matka starała się choć trochę wyjaśnić swoim synom dlaczego doszło do tak nieprzyjemnej sytuacji. Księżna Diana w wywiadzie z 1995 roku przeprowadzonym przez BBC opowiedziała, że starała się wyjaśnić trudną sytuację starszemu synowi. „Poszłam do szkoły i powiedziałam Williamowi, że gdy znajdziesz kogoś kogo pokochasz, to musisz czekać i się tym opiekować i  jeśli masz na tyle szczęścia, że znajdziesz kogoś kto i ciebie pokocha, to musisz to chronić.”. Syn zaczął wypytywać matkę o ostatnie wydarzenia i co doprowadziło do…