Nie wyobrażasz sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki kawy, a jednocześnie zastanawiasz się czy istnieje sposób na znalezienie naturalnej kofeiny? Mamy dla Ciebie rozwiązanie.
Yerba Mate zawiera aż 196 aktywnych komponentów, czyli więcej niż np. zielona herbata. Badania przeprowadzone w Instytucie Pasteura w Paryżu wykazały, że napar ten posiada niemal wszystkie witaminy niezbędne do prawidłowego rozwoju organizmu.
Zioło to jest bogate w karoten, magnez, żelazo, potas, wapń i wiele innych minerałów. Świetnie pobudza, a efekt utrzymuje się znacznie dłużej niż po kawie. Wszystko przez to, że kofeina zawarta w Yerba Mate wchłania się stopniowo.
Udowodniono naukowo, że jest pomocna w profilaktyce takich chorób jak: rak, schorzenia układu krążenia, choroby wątroby, migrenę, depresję. Stymuluje centralny układ nerwowy. Wspomaga również koncentrację oraz procesy zapamiętywania. Wspiera proces odchudzana.
ZOBACZ TEŻ:Zacznij spać NAGO. Nie uwierzysz CO SIĘ STANIE !
Jak prawidłowo zaparzyć Yerba Mate?
Najodpowiedniejsza temperatura wody to około 75 stopi Celsjusza, aby nie pozbawić jej wartości jakie posiada. Wrzątek zatem jest niewskazany. Należy podkreślić, że przez wysoką zawartość kofeiny Yerba Mate nie powinny pić kobiety w ciąży bądź karmiące piersią.
Żródło:argentynalimited, pixabay